“夏至到,鹿角解,蟬始鳴……”明天就是夏至了。夏至意味著夏天到了,是北半球一年中白天最長的日子。

海峽都市報(bào)記者 陳昕穎 包華 孔瑜 文圖
至者,極也,夏至就是夏天到了,是北半球一年中白天最長的日子。《禮記》云:“夏至到,鹿角解,蟬始鳴……”夏至后的第三個(gè)庚日入伏,有一首《夏至九九歌》形象生動(dòng)地描述了入伏后從炎炎酷暑到逐漸秋涼的天氣變化:“夏至入頭九,羽扇握在手;二九一十八,脫冠著羅紗;三九二十七,出門汗欲滴;四九三十六,渾身汗?jié)裢?;五九四十五,炎秋似老虎;六九五十四,乘涼進(jìn)廟祠;七九六十三,床頭摸被單;八九七十二,半夜尋被子;九九八十一,開柜拿棉衣。”
夏至三候:一候鹿角解;二候蟬始鳴;三候半夏生。

茶亭公園,映日荷花別樣紅(東南網(wǎng)記者林峰峰 攝)
1.祭神祀祖
夏至?xí)r值麥?zhǔn)眨怨啪陀性诖藭r(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗,以祈求消災(zāi)年豐。因此,夏至作為節(jié)日,納入了古代祭神禮典。如今,有的地方在夏至前后還會(huì)舉辦隆重的“過夏麥”,系古代“夏祭”活動(dòng)的遺存。
2.食“麥粽”與“夏至餅”
江南食俗?!秴墙h志》載:“夏至日,作麥粽,祭先畢,則以相餉。”不僅食“麥粽”,而且將“麥粽”作為禮物,互相饋贈(zèng)。農(nóng)家還搟面為薄餅,烤熟,夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉等,祭祖后食用,或分贈(zèng)親友,俗謂“夏至餅”。
3.冬至餛飩夏至面
自古以來,中國民間就有“冬至餛飩夏至面”的說法,以及“吃過夏至面,一天短一線”之說。南方的面條品種多,如陽春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過橋面、麻油涼拌面等,而北方則是打鹵面和炸醬面。“因夏至新麥已經(jīng)登場,所以,夏至吃面也有嘗新的意思。”廣東:涼食避暑
人們喜好在夏天滋補(bǔ)涼食避暑,因此,居民在夏季普遍煲清補(bǔ)涼湯、涼茶、酸梅湯等比較傳統(tǒng)而且十分清甜的食物。而且夏天食物多調(diào)醋,少鹽、少姜、少蒜、味清淡,以粉面、瘦肉、青菜、瓜類等為主。
4.江蘇常州、無錫:吃餛飩
夏至這天,無錫人早晨吃麥粥,中午吃餛飩,取混沌和合之意。有諺語說:“夏至餛飩冬至團(tuán),四季安康人團(tuán)圓。”吃過餛飩,為孩童稱體重,希望孩童體重增加更健康。