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以下哪一種是科學(xué)的助眠方法？螞蟻莊園今日答案最新1.8

來源:閩南網(wǎng) 2026-01-07 16:14 http://m.yyykp.com/

　　以下哪一種是科學(xué)的助眠方法？這是2026年螞蟻莊園1月8日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2026年1月8日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

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　　螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時(shí)還能做慈善，增長(zhǎng)知識(shí)的同時(shí)還可以免費(fèi)領(lǐng)取小雞飼料。

　　螞蟻莊園課堂今天的問題是：

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　　以下哪一種是科學(xué)的助眠方法？

　　A、白天規(guī)律運(yùn)動(dòng)

　　B、睡前喝酒助眠

　　答案：白天規(guī)律運(yùn)動(dòng)

　　解析：為了改善睡眠和整體健康狀況，科學(xué)家們強(qiáng)調(diào)了三個(gè)基本要點(diǎn)——區(qū)分光明與黑暗、固定用餐時(shí)間以及保持睡眠時(shí)間的規(guī)律性。

　　以上就是2026年1月8日螞蟻莊園小課堂的問題答案。

責(zé)任編輯：曾少林
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