大學生體質健康狀態(tài)下滑健康教育不成體系

來源:光明日報 2017-08-18 09:24 http://m.yyykp.com/

　　1、深夜擼串喝大酒、學習娛樂不下床——無知者無畏

　　《綱要》指出，部分學生健康意識淡漠，維護和促進自身健康能力不足，鍛煉不夠、睡眠不足、作息不規(guī)律、膳食不合理等不健康生活方式正在成為影響學生健康的危險因素。

　　170cm、85kg，胖乎乎的張斐自稱“宅男”，凌晨2點睡覺，中午12點起床，不吃早飯，從不運動，常年宅在宿舍，是他大學生活的日常。“我們經(jīng)常玩游戲玩到半夜，然后再去校門口擼串喝酒，我就是這么胖起來的。”說話的同時，他拍了拍凸起的肚子。

　　內(nèi)蒙古呼和浩特市統(tǒng)計局日前針對本地高職園區(qū)四所大專院校學生每天飲食的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生每天吃早餐的比例只有42.0%。

　　一位不愿透露姓名的西安某高校輔導員告訴記者，“現(xiàn)在，很多高校仍然堅持晚上11點斷電、斷網(wǎng)，但并不能解決問題。尤其是最近幾年，手游火了，大家拿著手機、充電寶就能玩到凌晨。生活黑白顛倒，不僅一日三餐不能保證按點吃，也讓他們的運動量大大減少。”

　　“何止是吃飯，她連床都不下。”已經(jīng)畢業(yè)的梁昔，吐槽起她的“奇葩”室友仍一臉“嘆服”，“她每天就是坐在床上玩游戲，看綜藝節(jié)目，餓了點外賣、吃零食，一個月洗一次澡，不講個人衛(wèi)生，更別說宿舍衛(wèi)生了……”

　　還有一些不良嗜好，在象牙塔內(nèi)持續(xù)蔓延。記者調(diào)查多所高校發(fā)現(xiàn)，大學生煙民的數(shù)量同樣不少。一位山西某高校輔導員說：“抽煙，會根據(jù)學校、性別、年級不同而有所區(qū)別，比如，大四學生要比大一學生多，男生比女生多……就拿我?guī)У陌鄟碚f，抽煙的男生占到了半數(shù)左右。”而讓天津某高校一位輔導員印象深刻的是，“男生宿舍到處堆著垃圾”。

　　“現(xiàn)在的學生心里哪有‘健康’二字，都是‘作’。其實，健康教育太重要了，不僅包括良好的生活方式引導，還包括心理和衛(wèi)生健康、疾病預防等等。”這位輔導員說，“但現(xiàn)在新生開學時，學校密集進行的安全教育，主要是防火、防盜、防詐騙等，涉及心理和衛(wèi)生健康的則較少，效果也很難說。而平時，衛(wèi)生健康選修課和講座，很少甚至沒有。”