造成慢病高發(fā)的重要原因 如何養(yǎng)成健康的生活方式
11月7日，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委舉行新聞發(fā)布會(huì)，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委宣傳司司長(zhǎng)、新聞發(fā)言人毛群安表示，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委將聯(lián)合多部門制定措施，加強(qiáng)健康促進(jìn)與教育、倡導(dǎo)健康生活方式，以促使公眾建立健康的生活方式和習(xí)慣。
毛群安表示，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委正在聯(lián)合教育部、國(guó)家體育總局等十幾個(gè)部門，發(fā)起一個(gè)倡導(dǎo)健康生活方式的運(yùn)動(dòng)，要把健康知識(shí)傳播到各家各戶，從成年人到青少年。因?yàn)榇蠹叶贾?，一個(gè)人的生活方式是在青少年時(shí)期養(yǎng)成的。
飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏鍛煉等造成慢病高發(fā)
毛群安說(shuō)，希望通過(guò)這樣一個(gè)多部門聯(lián)合行動(dòng)，讓公眾關(guān)注自己的生活方式是否健康：“我們會(huì)提供一些干預(yù)的措施來(lái)讓大家盡可能地形成健康的生活方式和習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的健康基石是合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，理解起來(lái)也不難，但是真正做到并不容易。我們有一些文化習(xí)慣和傳統(tǒng)，大家比較在意吃美食，但是不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)，很多人沒(méi)有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。在生活方式比較健康的國(guó)家和地區(qū)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)融入了人們的生活，而不是哪天想起來(lái)了才運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。”
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