女人肚臍“臟一點”更健康

來源:鳳凰網(wǎng)時尚綜合 2012-05-17 11:22 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

導(dǎo)語：

　　中醫(yī)中，望聞問切是最基本的步驟。為什么醫(yī)生一看你，就知道你是哪里出了問題呢？關(guān)鍵在于找對地方。在日常生活中，我們看對地方，也可以知道自己的問題出在哪里哦！

肚臍

特區(qū)一：腹臍

　　養(yǎng)生關(guān)鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。

　　腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健“要塞”，中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。

　　揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖癥有良好的輔助治療作用。

保健方法：

　　兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。

　　對于平日缺乏鍛煉的人群，建議養(yǎng)成在閑暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進(jìn)腹部新陳代謝的作用。

臍屎為何物？

　　肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養(yǎng)的通道，在胚胎發(fā)育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進(jìn)入細(xì)胞間質(zhì)迅速布于血液中，而且它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫(yī)家視為治病要穴。

　　人在出生的時候，肚臍的任務(wù)就已經(jīng)完成了。胎兒用肚臍的前端和抬盤相連，從中吸收營養(yǎng)，人一出生這些東西就不再需要了。也就是說，“肚臍”（除向外凸出的）不過是“褶皺的小凹坑”。但在這個皮膚褶皺的小凹坑里，卻容易積存膚垢。一些代謝物積存在這一小塊區(qū)域，含有污垢的黑色東西就形成了“臍屎”。

女人能掏臍屎嗎？

　　有部分愛美的MM，覺得臍屎很礙眼，經(jīng)常會想著辦法去掏和挖，但是臍屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不當(dāng)，反而容易掏壞了。因為摳肚臍會容易弄傷皮膚，有可能引起炎癥。一旦惡化還可能化膿，細(xì)菌又可能侵入腹腔內(nèi)重要的血管。至于用指甲去刮它就更要絕對避免了。即使不去特地清除臍屎，也沒有什么壞處。