3月不期而至,最動人的莫過于在藍天、白云、暖陽的見證下,春意一天天瘋狂“生長”,讓人喜不自禁。而這樣的晴好天氣將繼續(xù)。
今起三天,午后愈發(fā)溫暖,最高溫達到22℃,前幾日的冷風也會趨于平靜。需要注意的是,晴空輻射作用明顯,早晚氣溫仍很低,在10℃左右徘徊,早晚記得添衣;午間可以多到戶外活動,盡情呼吸新鮮空氣,沐浴和煦陽光。
專家提醒,在春天老年人宜多吃富有營養(yǎng)且容易消化的清淡食物,不吃或是盡量少吃生冷食品,以免刺激胃腸引起疾病。胃寒者早晚喝點姜糖水,有御寒暖胃和防止感冒的雙重作用。
今天晴,9℃-19℃,沿海東北風5-6級減弱到4-5級;明天晴轉多云,9℃-21℃,沿海東北風4-5級;后天多云,10℃-22℃,沿海東北風4-5級。(記者 林文婧)