記者昨日走訪市場發(fā)現(xiàn),市面上蔬菜繼續(xù)下降,每斤降幅在0.5元至1元,尤其是本地水葉菜,降幅較大。曾井市場價(jià)格分析員老孫分析,前段時(shí)間一路暖陽,天氣形勢較為穩(wěn)定故而催生蔬菜生長,故而市場蔬菜一降再降。這兩日由于寒潮來襲,加上雨勢兇猛,下周的菜價(jià)很可能會(huì)上漲。
春季冷暖頻繁交替,吃些溫補(bǔ)的食物,不僅可以充沛體力,還能調(diào)節(jié)免疫力,預(yù)防疾病。中醫(yī)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,能緩解由身體虛弱引起的乏力,還能調(diào)節(jié)人體的免疫能力。此外,蜂蜜有通便潤腸的作用,可以解除便秘之苦。同時(shí),蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用,可增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,因此是春季的第一飲品。
推薦做法:雞肉吃法很多,煲湯和清燉最能保住其營養(yǎng)。俗話說,身體虛弱,吃雞滋養(yǎng)。因此,春天里,老人、孩子不妨喝些雞湯補(bǔ)身。此外,還可做些土豆燉雞、香菇燉雞等家常菜。(記者 林文婧)
