中華體育源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中國(guó)也在建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)，不少的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)也逐漸發(fā)展保留了下來，那么，螞蟻莊園哪種傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是世界級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)？下面小編帶來螞蟻莊園8月31日的問題答案。

　　螞蟻莊園8月31日問題：哪種傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是世界級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)？太極拳還是打陀螺

　　正確答案：太極拳

　　解析：太極拳是一種非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，且是一種世界級(jí)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

　　太極拳源于中國(guó)，是傳統(tǒng)哲學(xué)、陰陽五行的核心思想與拳術(shù)、圓形、動(dòng)態(tài)結(jié)合的產(chǎn)物。它集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能于一體，展現(xiàn)了中國(guó)古代天人合一的哲學(xué)思想。

　　太極拳對(duì)鍛煉人的身體具有顯著效果，其修身養(yǎng)性的理念深受人們的喜愛。經(jīng)過多年的發(fā)展和演變，太極拳逐漸融入了更多樣化的技術(shù)和理論，形成了多種流派和風(fēng)格。

　　然而，隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，太極拳的傳承和發(fā)展面臨著許多挑戰(zhàn)。為了保護(hù)和傳承這一寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，許多國(guó)家已經(jīng)采取了積極的措施，如設(shè)立相關(guān)的節(jié)日、比賽和組織等。

　　打太極拳有什么好處？

　　強(qiáng)身健體：太極拳以緩慢、柔和的動(dòng)作為主，通過精準(zhǔn)的呼吸和動(dòng)作配合，鍛煉全身肌肉和韌帶。長(zhǎng)期練習(xí)太極拳可以增強(qiáng)肌肉的力量和靈活性，改善身體的協(xié)調(diào)性和平衡感，讓你擁有健康的體魄。

　　‍緩解壓力：太極拳是一種以靜制動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式，注重心靜如水，讓人放松心情，舒緩壓力。在快節(jié)奏的生活中，練習(xí)太極拳可以幫助我們調(diào)整心態(tài)，釋放焦慮，保持內(nèi)心平靜。

　　改善呼吸：太極拳注重呼吸的調(diào)整和控制，通過深吸腹式呼吸，幫助增加肺活量和血氧含量。良好的呼吸習(xí)慣不僅有益于身體健康，還能提高注意力和集中力。

　　促進(jìn)循環(huán)：太極拳的動(dòng)作輕盈柔和，有助于血液循環(huán)，加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能。長(zhǎng)期練習(xí)太極拳可以改善血液循環(huán)，降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　增強(qiáng)腦功能：太極拳注重意識(shí)和動(dòng)作的配合，對(duì)大腦的認(rèn)知能力和協(xié)調(diào)性有積極的影響?？茖W(xué)研究表明，太極拳有助于預(yù)防老年癡呆和記憶力減退。

　　‍舒緩頸椎：現(xiàn)代人普遍長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，頸椎問題日益嚴(yán)重。太極拳的舒展動(dòng)作和頸部的練習(xí)有助于緩解頸椎不適，保護(hù)頸部健康。

　　促進(jìn)社交：太極拳是一項(xiàng)適合大家參與的團(tuán)體活動(dòng)，通過練習(xí)太極拳，你可以結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，增進(jìn)社交圈子。

　　以上就是螞蟻莊園8月31日問題哪種傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是世界級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的答案。