三伏天是夏天最熱的時(shí)候，很多人都關(guān)心三伏天什么時(shí)候能結(jié)束，今天就是出伏的日子哦，下面小編來帶你看看吧！

　　出伏后天氣還潮濕嗎

　　出伏后天氣也很潮濕的。一般情況下立秋后會(huì)比立秋前潮濕得差的。

　　伏就是天氣太熱了，宜伏不宜動(dòng)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬間。而今年的出伏就快要到了。那么出伏是不是代表著之后就不會(huì)再熱了呢？其實(shí)出伏就代表著秋天就快要來的意思，而天氣就會(huì)變得越來越?jīng)鏊?，可是這也并不代表出伏后就一定不會(huì)熱。

　　2017出伏后還能熱多久

　　8月21日也是三伏結(jié)束的時(shí)候，這也算是出伏了。出伏的意思，指的就是出了伏天，伏天結(jié)束，秋天快要來臨。元代的竹蓑笠翁有詩(shī)云：“蠶一二眠催出伏，秧三四葉尚憂風(fēng)”，是古詩(shī)文中對(duì)出伏的一道記載。

　　一般來講，出伏就代表著出了伏天，炎熱漸消;而處暑節(jié)氣更代表著暑氣告一段落，天氣應(yīng)會(huì)越來越?jīng)鏊２贿^在南方一些地區(qū)，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，也就是傳說中的秋老虎。

　　一般來講，出伏就代表著出了伏天，炎熱漸消;而處暑節(jié)氣更代表著暑氣告一段落，天氣應(yīng)會(huì)越來越?jīng)鏊２贿^在南方一些地區(qū)，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，也就是傳說中的秋老虎。

　　形成秋老虎的原因是控制我國(guó)的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強(qiáng)烈，氣溫回升。由于我國(guó)地域遼闊，“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同，如華南的秋老虎要比長(zhǎng)江流域的來得遲，一般推遲2—4個(gè)節(jié)令。

　　出伏養(yǎng)生小貼士

　　適時(shí)秋補(bǔ)：為入冬抗寒作準(zhǔn)備，秋天的胃口一般都比較好。可以適當(dāng)吃一些燉煮的肉類或健康火鍋來進(jìn)行秋補(bǔ)，但切勿油膩，引起消化不良。素食主義者可以增加五谷雜糧的攝入，多方位進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)改善，秋補(bǔ)正當(dāng)時(shí)。

　　外出防風(fēng)：隨身攜帶薄外套或圍巾披肩，早晚有寒氣，防止受風(fēng)。

　　睡時(shí)防寒：睡覺時(shí)要保暖腰腹后背，涼席可撤下，避免受涼導(dǎo)致腹瀉及關(guān)節(jié)僵硬。切勿整晚長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口睡，貪一時(shí)之涼，極易發(fā)生感冒、腹瀉等著涼引起的不適。入睡前，可適當(dāng)將空調(diào)設(shè)定溫度提升1到2℃，風(fēng)向調(diào)整到人體直吹不到的方向?yàn)榧选?/p>