2017年秋分會冷嗎？立秋3日涼風(fēng)至秋分之后白晝短
2017年秋分會冷嗎
按照以前歷年來的經(jīng)驗,立秋后天氣還會熱上一段時間,不長。一般有立秋后還有18天地火的說法,過了18天,開始早晚比較涼快兒,那時的天氣才比7月份要舒適一些。
但白天依然會有35攝氏度左右的氣溫,有時仍會感到悶熱。真正涼爽一般要到9月上旬的白露前后。這是相對于南方的天氣來說。其實每年立秋都會熱幾天,但氣溫日較差增大,晝暖夜涼,這個氣溫環(huán)境對農(nóng)作物體內(nèi)干物質(zhì)的制造和積累十分有利,其他農(nóng)作物也大都如此,也就是人們常說的:“天不熱,莊稼怎么成熟呢”!其實立秋并不是說天氣會很涼爽。
民間有“立秋3日涼風(fēng)至”的說法,但立秋后大部分地區(qū)仍以晴、陰相間的天氣為主,降雨天氣不明顯,氣溫仍可達到31-33℃,日平均氣溫仍屬偏高狀態(tài),天氣依然“悶熱”。但是,由于早晚和午間的溫差變大,一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。
2017年秋分溫度會下降嗎
秋分到來，白天逐漸變短，黑夜變長;秋分過后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從各方面加以注意。，外出時應(yīng)注意保暖，及時添加衣服，預(yù)防感冒。
秋分之后，白晝短于黑夜，陰氣加重，進入了“多事之秋”的時節(jié)，看到大自然的一片肅殺之氣，人很容易生病和悲秋。克服這種“悲秋”情緒，在飲食上要有規(guī)律、口味要清淡，在精神調(diào)養(yǎng)上要保持樂觀情緒，多想開心的事。
健康小提示
秋天是鍛煉的好時機，這時因為人體陰精陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段，因此運動也要順應(yīng)這一原則，也就是運動量不宜過大，以防出汗過多，陽氣耗損，運動時適宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。
秋天氣候干燥，預(yù)防秋燥，對于運動者來說，每次鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等。若出汗較多，還可適量補充些鹽水，補充時以“少量、多次緩飲”為準(zhǔn)則。
分節(jié)氣是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣
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