林心如瘦身菜單曝光 林心如產(chǎn)后恢復(fù)神速秘訣（圖）
林心如產(chǎn)后恢復(fù)神速。
【林心如瘦身菜單】據(jù)臺灣媒體報道，林心如與霍建華結(jié)婚后，生下愛女“小天使”，產(chǎn)后兩個月馬上瘦下來，日前公開露面時，展現(xiàn)纖瘦身材、驚艷眾人。她23日從北京搭機回臺，被問到瘦身秘訣，除坦言少吃油膩，更大方公開一整天的菜單。
林心如產(chǎn)后正式復(fù)工，日前為了好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站臺，展現(xiàn)S型曲線，纖瘦身材美如少女。據(jù)報導(dǎo)，被問到產(chǎn)瘦如何瘦身？她害羞表示因為還要哺乳，所以并未認真減肥，僅三餐清淡、不吃油膩食物，并減少外食、多喝水，“產(chǎn)后減肥是一條漫長的路。”
此外，林心如也公開一整天的私房菜單，早餐會喝兩包滴雞精，搭配姜末炒蛋及杜仲湯；午餐則是燙豬頸肉或蒸魚，份量大約為兩到三顆拳頭大，加上三分之一碗五谷飯及燙青菜；晚餐則是烤羊排或煎牛排，以及燙青菜；下午茶則是兩顆拳頭大分量的水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。
霍建華目前正趕拍電視劇《如懿傳》，預(yù)計將于4月殺青，跟妻女相處的時間相對較少，大多也只能透過照片，來看孩子的成長過程。對此，林心如透露，老公在她生產(chǎn)時有返臺來陪產(chǎn)，逢遇生日、過年時也都會回來，幾乎每個月都會抽空三、四天來陪她和女兒。
原標(biāo)題：林心如產(chǎn)后身材恢復(fù)如初 “瘦身菜單”曝光
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