武漢：75歲老太婆每天江灘大喊半小時鍛煉 嚇壞游客
楚天都市報訊 （記者陳倩）行走在江灘的綠樹之間，突然聽見“啊”的一聲長嘯，你會不會被嚇到？前天早上，記者在漢口江灘看到，一位太婆用呼喊的方式鍛煉，不少路過的人都會投來驚訝的目光。
這位太婆頭發(fā)花白，拄著拐棍。記者看到，她沿著江灘第二級平臺的欄桿行走，每走幾米，就會停下來，面朝江水，“啊”地大喊5秒鐘左右，然后放下拐棍，做直立彎腰以手觸地的動作。記者想上前拍照，太婆連連擺手，說“不要照”。太婆自稱姓李，75歲，就住在附近的六合社區(qū)，像這樣鍛煉已有兩年多了。這個方法是老年合唱團(tuán)的一個朋友教給她的。每天這樣“喊”大約半小時，再在江邊走兩圈，感覺很舒服。
在江灘游玩的市民劉小姐和同學(xué)覺得，突然這么一嗓子喊出來，旁邊沒有心理準(zhǔn)備的人還真會嚇一跳，而且這么喊對嗓子沒有壞處嗎？
武漢市第一醫(yī)院預(yù)防保健科副主任醫(yī)師凌家艷表示，這種“呼喊鍛煉”的方法是在鍛煉肺部，在喊聲不大的情況下，可以促進(jìn)肺活量增長。但是深呼吸也一樣可以起到鍛煉肺部的作用。而且老年人如果有咽喉、心血管或者肺部等部位的疾病，這樣長時間大喊反而會加重病情，并不推薦。
- 相關(guān)閱讀:
-
廈門園今亮相武漢園博會 首用藥用植物造景2015-09-25武漢建立全國首個高校食藥工作站 食堂明廚亮灶大變樣2015-09-25百泰新增24小時藥店 緩解市民夜間買藥難2015-09-24
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 嶺南師范學(xué)院黨委原書記劉明貴嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨籍
2026-03-18 20:53 - 獲刑十四年 青海省政協(xié)原副主席馬豐勝受賄案一審宣判
2026-03-18 20:53 - 吉林省人民檢察院檢察委員會原專職委員張家林被開除黨
2026-03-18 16:21 - 最高法：審理未成年人“充值”“打賞”案件應(yīng)充分考慮
2026-03-18 10:57 - 內(nèi)蒙古檢察機(jī)關(guān)依法對徐憲平涉嫌受賄案提起公訴
2026-03-18 10:54 - 最高法發(fā)布《人民法院審理涉未成年人民事案件工作指引
2026-03-18 10:43 - 黑龍江省哈爾濱市應(yīng)急管理局原黨委委員、副局長臧建國
2026-03-18 10:42
- 嶺南師范學(xué)院黨委原書記劉明貴嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨籍
- 猜你喜歡:
-
檢察機(jī)關(guān)依法對李春良涉嫌受賄、利用影響力受賄案提起公訴2026-03-16生態(tài)環(huán)境法典審議通過 全國人大常委會法工委答記者問2026-03-12
-
評論(武漢：75歲老太婆每天江灘大喊半小時鍛煉 嚇壞游客)已有0條評論