昨天，泉州科技中學(xué)的老師給同學(xué)們“打氣”

　　閩南網(wǎng)6月7日訊 今天是2012年高考的第一天，泉州市5.8萬余名考生將在56個(gè)考點(diǎn)、2391個(gè)考場，統(tǒng)一參加高考。

　　昨日下午，所有考生進(jìn)入各考點(diǎn)熟悉考場，接受考前的考風(fēng)考紀(jì)教育，并參加外語聽力試聽。

　　今天上午，最受關(guān)注的2012年福建高考作文題也將揭開神秘面紗。今年的作文到底考什么？題目出得好不好？今天下午3點(diǎn)，本報(bào)將聯(lián)合閩南網(wǎng)，邀請泉州3位名家，點(diǎn)評2012年福建省高考作文。

　　同時(shí)，3位名家的現(xiàn)場點(diǎn)評將拍攝成視頻，發(fā)布在閩南網(wǎng)上，歡迎登錄http://www.hdmnw.com/視頻頻道觀看。

【名家檔案】

　　李建民：筆名“劍旻一川”，作家、文藝評論家，中國作家協(xié)會(huì)會(huì)員，泉州市作家協(xié)會(huì)副主席，中山文學(xué)院客座教授，國立華僑大學(xué)客座教授。

　　陳武：泉州五中語文教研組長，業(yè)余從事文學(xué)創(chuàng)作，有小說、散文等在報(bào)紙雜志發(fā)表，主業(yè)教學(xué)，所教學(xué)生高考作文曾得滿分，2007年被聘為福師大文學(xué)院副教授。

　　陳小喜：泉州一中語文高級教師，泉州市陳宏明名師工作室成員，福建省語文學(xué)科帶頭人。

高考貼士

　　高考期間，家長的關(guān)心有時(shí)候會(huì)變成一種壓力，而考生的心態(tài)也可能影響到正常發(fā)揮。有著多年高三任教經(jīng)驗(yàn)的泉州培元中學(xué)教務(wù)處主任郭斌雅表示，最好是把高考當(dāng)成一次普通的考試，考完一科扔一科，按照正常的習(xí)慣去迎考。

正常迎考考完一科扔一科
1你難他也難考完就別再去想

　　考完一科后，有些考生感覺自己答得不好，心情低落。郭老師覺得，這樣很容易影響下一科的發(fā)揮，“最好的辦法就是考完一科扔一科，專心準(zhǔn)備下一科考試”。

　　考生感覺題目難，沒考好，可以給自己一個(gè)心理暗示，如“我難他也難”、“我不會(huì)做，別人可能也沒做出來”，這樣就比較容易找到平衡點(diǎn)，恢復(fù)良好的心態(tài)?！懊靠纪暌豢疲忌疾灰プh論哪道題選了什么，答案對不對等。建議盡早離開考場，不受其他人的影響?！?/P>

　　“有人會(huì)因?yàn)樯弦粓隹荚嚫杏X不好，把‘寶’押在下一場考試，這種心理千萬不能有。”郭老師說，一旦下一場考試前面的題目較難，考生心理勢必受到嚴(yán)重挫傷，就更難正常發(fā)揮了。

2答題要工整第一印象很重要

　　一些考生高考答題時(shí)，往往顯得緊張，容易失分。郭老師建議，開考時(shí)間一到，考生應(yīng)靜下心來。答題的次序應(yīng)盡量做到先易后難，關(guān)鍵時(shí)刻，要敢于放棄，跳過難題，為自己爭取更多的時(shí)間。當(dāng)然，審題時(shí)要仔細(xì)，才能形成完整合理的解題策略，快速答題。

　　閱卷老師的第一印象很重要?？忌仨殨鴮懝ふ⒕砻嬲麧?、層次分明、重點(diǎn)突出，這樣有可能多得分。

3別突然進(jìn)補(bǔ)平時(shí)怎樣就怎樣

　　很多家長都想在孩子考試期間給他們“補(bǔ)補(bǔ)”，大魚大肉、土雞土鴨等平時(shí)不常吃的東西，一下子都端了上來。事實(shí)上，這樣很容易導(dǎo)致孩子腸胃不適應(yīng)，出現(xiàn)拉肚子等現(xiàn)象。郭老師認(rèn)為，最好不要輕易改變飲食習(xí)慣，平時(shí)吃什么，這個(gè)時(shí)候也吃什么，尤其要注意衛(wèi)生，避免因飲食不當(dāng)造成孩子發(fā)燒、腹瀉。

　　而晚上睡覺時(shí)，平時(shí)開空調(diào)就繼續(xù)開空調(diào)，平時(shí)吹電風(fēng)扇就繼續(xù)吹電風(fēng)扇，不要突然改變，讓孩子不適應(yīng)?！罢？荚嚲褪亲畲蟮膭倮！惫蠋熣f，家長的心態(tài)也很重要，如果表現(xiàn)得特別在意，孩子也容易有心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響考試。

4晚上睡不著不會(huì)影響正常發(fā)揮

　　不少考生擔(dān)心，因?yàn)槊媾R大考，有點(diǎn)興奮和緊張，生怕考試期間，晚上睡不著覺，白天打瞌睡，影響考試。

　　“即使一兩個(gè)晚上睡不著，甚至通宵，考試時(shí)也不會(huì)打瞌睡的?！惫蠋熣f，以她多年的經(jīng)驗(yàn)，睡不著是不會(huì)影響正常發(fā)揮的，不要把頭天晚上沒睡好當(dāng)成包袱，給自己帶來心理壓力。“特別注意不要隨便吃安眠藥，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)?！?/P>

5家長莫施壓盡量別跟孩子聊考試

　　家長要做的，就是在每次考試前，幫孩子檢查一下，必備物品如準(zhǔn)考證、文具、手表等是否遺漏，幫他們掐好時(shí)間，比如幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)出發(fā)，到考場需要多少時(shí)間等。

　　考試期間，家長盡量不要跟孩子談?wù)撚嘘P(guān)考試的問題。遇到孩子情緒低落，家長也不需要過多安慰，等孩子稍微緩和之后再轉(zhuǎn)移到話題。尤其不要說一些諸如“沒關(guān)系，考不上明年再來”、“本一上不了就讀本二”等看似安慰實(shí)際是打擊孩子自信的話。

　　當(dāng)然，家長也不需要“誠惶誠恐”，什么話都不敢說，保持正常的情緒就可以了。（海峽都市報(bào)閩南版記者 葉碧玉 黃曉燕 莊奕燁 何旌 黃啟鵬 呂波 王浩志 文/圖）