B型血容易長壽？醫(yī)生認(rèn)為無依據(jù)
近日，網(wǎng)上熱傳這樣一條信息：“B型血的人，性格表現(xiàn)為溫和平靜、從容大度，不過分爭強好勝，隨遇而安。研究人員發(fā)現(xiàn)，長壽人群中，B型血的人占83％。”
這條信息是否可信？記者采訪了泉州市第一醫(yī)院王醫(yī)生。
血型決定性格、行為，這個被多數(shù)人誤認(rèn)為有一定關(guān)聯(lián)度的“常識”其實是錯誤的。王醫(yī)生告訴記者，B型血容易長壽這是過去的說法，并且沒有什么根據(jù)。他糾正說：“B型血的人比較容易長壽，是沒有根據(jù)的，血型是不能改變的，而長壽與基因、日常飲食、運動等多個因素相關(guān)聯(lián)。”
如何才能長壽呢？他建議，要保持良好的生活習(xí)慣，如減少夜生活，保持睡眠時間為7—8個小時。一日吃三餐，要吃早餐，不吃零食，不吸煙、不飲酒或少飲酒，性格開朗、知足常樂、自得其樂，以此延年益壽。
泉州某醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的周醫(yī)生也認(rèn)為，這條信息的可信度并不高，保持健康長壽的秘訣有，保持工作和生活壓力不要過大，不要經(jīng)常加班，不適宜長期上夜班。要懂得交替使用人體各個部位，這是消除疲勞的一個良方。
□早報記者杜妮娜
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