?。ㄓ浾唿S連茂實習生侯子葉)昨日下午,一陣驟雨之后,原本陰云密布的天空有幾處竟然露出瓦藍瓦藍的“亮色”,一些市民就此猜測:天空該放晴了吧。想趁大好春光踏青的市民也希望這個周末能有晴好的天氣。市氣象臺昨日最新發(fā)布的天氣預報告訴大家,放晴還得等幾天,周六一陣較強的降雨過后,周日有望迎來晴好天氣。
“谷雨”雨淋淋風不再凜冽
明天就將迎來“谷雨”節(jié)氣?!肮扔辍?,顧名思義就離不開雨,天氣也很“配合”,讓飄灑的雨點成為“谷雨”節(jié)氣的主角。根據(jù)市氣象臺昨日下午5時發(fā)布的天氣預報,今天陣雨,18℃~24℃;明天,有中雨到訪,氣溫20℃~23℃;21日是周末,雨勢更猛,我市將有中到大雨轉陣雨,氣溫20℃~24℃。大雨過后天空有望放晴,22日周日的天氣是陣雨轉多云,20℃~24℃。之后的幾天都是沒有雨水侵擾的晴好天氣:23日多云,氣溫21℃~27℃;24日多云轉陰,氣溫21℃~25℃。到了25日,雨水再次卷土重來成為主角,當天陣雨,氣溫21℃~24℃。
雖然雨水唱主角,不過讓人稍感安慰的是,畢竟是春天了,風不再凜冽,氣溫也還好,除了今天略低外,其余時候都會在20℃以上。市氣象臺提醒大家,因為陰雨天可能還是近期的“主角”,因此要踏青的話,最好趁著周日放晴后的幾天出行。
“五一”小長假就要來了,打算出游的市民很關心屆時的天氣。市氣象臺工作人員表示,還無法對這個時段的天氣作出明確的預測。記者根據(jù)該臺對4月份氣候所作的預測發(fā)現(xiàn),4月內主要冷空氣過程還有一個在下旬后期即27日~29日,屆時有可能會有雨水相伴。
陰雨連綿天巧吃防郁悶
“谷雨”前后因為長時間有雨水,很多戶外活動都只能暫停。記者在中國天氣網(wǎng)上看到,“晨練指數(shù)”和“運動指數(shù)”都是“較不宜”,建議年老體弱人群適當減少晨練時間,即使是身強體壯的年輕一族也較適宜在戶內健身和休閑運動,若堅持戶外運動,注意攜帶雨具并注意避雨防滑。另外,這個時候正是春暖花開,過敏體質的人應防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等,特別要注意避免與過敏源接觸,減少戶外活動。在飲食上減少高蛋白質、高熱量食物的攝入,出現(xiàn)過敏反應及時到醫(yī)院就診。
陰雨綿綿天,很多人的情緒容易受到感染,需要吃一些能夠緩解精神壓力和調節(jié)情緒的食物。養(yǎng)生專家林禾禧說,“谷雨”前后,市民不妨多吃一些含B族維生素較多的食物,如小麥胚粉、標準面粉、蕎麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等,這些食物對改善抑郁癥有明顯的效果。另外,多食用堿性食物有助于緩解人體的急躁情緒,例如貝類、蝦、蟹、魚、海帶等。
春天孩兒臉晴好抓春收
農業(yè)方面,農業(yè)部門提醒農民朋友,最近要抓緊給因災害受損的農作物“治傷”,而天氣一旦轉好,則要及時采收春收作物。
最近雖然沒有了雷雨、冰雹、暴雨等災害性的天氣預警,但大家還是不能掉以輕心,因為“春天孩兒臉”,災害性天氣往往說來就來。因此,除了應該做好災害預警監(jiān)測、受災區(qū)搞好生產自救等工作外,農業(yè)專家還建議:近期多雨,易造成病蟲害蔓延,尤其是受冰雹和雷雨大風襲擊的作物,傷口多,抗病力下降,更易感染病害并滋生蔓延,應及時利用晴好天氣時段及時噴藥防治;目前正值早稻插秧時期,應避免在大風大雨時段插,以免浮秧或飄秧,農耕人員要注意防雷擊。另外,22日~24日天氣晴好時段,農民朋友應抓緊進行春收作物的采收。