春分！泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院開展中醫(yī)文化體驗日活動

來源:閩南網(wǎng) 2026-03-20 16:29 http://m.yyykp.com/

　　閩南網(wǎng)3月20日訊（閩南網(wǎng)記者尤燕姿文/圖）春分至，養(yǎng)生時。正值春分節(jié)氣，泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院在院內(nèi)開展“春分中醫(yī)文化體驗日”活動，巧妙將中醫(yī)藥文化與“世界美食之都”的煙火氣和“海絲泉州”的非遺簪花文化相結(jié)合，讓市民沉浸式感受中醫(yī)藥的獨(dú)特魅力，解鎖春日養(yǎng)生新方式。

中藥美食貼畫

　　當(dāng)日上午8時30分許，醫(yī)院門診大廳已迎來不少熱心市民，活動現(xiàn)場各區(qū)域人氣滿滿，其中“非遺+中醫(yī)”創(chuàng)意DIY區(qū)最受矚目。市民們巧用紅花、菊花、薄荷、茯苓等中藥飲片，精心制作出“百花圖”“簪花圍”“春分燕”等創(chuàng)意作品；山藥、紅棗、當(dāng)歸等食材則被巧妙拼擺成姜母鴨、土筍凍、肉粽等泉州地標(biāo)美食。這場“藥食同源”的創(chuàng)意藝術(shù)呈現(xiàn)，讓中醫(yī)藥在“世界美食之都”的獨(dú)特氛圍中煥發(fā)新活力，醫(yī)院打造的“蟳埔中藥簪花”與“世界美食之都中藥簪美食”打卡墻，更成為現(xiàn)場人氣打卡點(diǎn)，市民們紛紛駐足拍照留念。

中藥簪花DIY

中草藥簪花區(qū)吸引許多市民

　　活動現(xiàn)場還設(shè)置了骨密度測量區(qū)、專家義診區(qū)，中醫(yī)科、胃腸內(nèi)外科、內(nèi)分泌科等科室的資深專家坐診，為市民現(xiàn)場“望聞問切”，細(xì)致解答春季肝火旺、脾胃虛等常見健康問題，針對性給出春日養(yǎng)生建議。針對春季高發(fā)的“春困”、頸肩沉重等不適，中醫(yī)適宜技術(shù)體驗區(qū)格外受歡迎，推拿按摩、針灸、耳穴埋豆、刮痧等傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù)精準(zhǔn)緩解身體疲勞，體驗后市民紛紛直呼“身體輕盈了許多”。

骨密度測量區(qū)

　　中醫(yī)科主任醫(yī)師廖立行現(xiàn)場科普春分養(yǎng)生知識，他介紹，春分時節(jié)晝夜平分、陰陽平衡，養(yǎng)生核心在于疏肝理氣、健脾祛濕，同時需做好衣物增減、堅持早睡早起。尤其春分早晚溫差較大，切勿急于減衣，謹(jǐn)防感冒；飲食上可多食用春筍、菠菜、韭菜等深綠色應(yīng)季蔬菜；春季對應(yīng)肝臟，情緒易煩躁焦慮，市民需保持心情舒暢，避免肝火過旺。此外，晨起練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，也能有效幫助理氣解郁，契合春日養(yǎng)生之道。

　　據(jù)了解，接下來，醫(yī)院將持續(xù)深耕節(jié)氣養(yǎng)生文化，在每個節(jié)氣推出主題性中醫(yī)文化體驗日活動，結(jié)合不同節(jié)氣的養(yǎng)生要點(diǎn)定制特色體驗內(nèi)容，讓中醫(yī)藥文化走進(jìn)百姓生活，助力市民科學(xué)養(yǎng)生、守護(hù)健康。

責(zé)任編輯：凌芹莉