国产成人av在线播放|国产亚洲精品美女久久|国产区小视频|婷婷成人黄色毛片|免费黄色在线播放,国产精品宾馆在线精品酒店,亚洲AV在线观看,亚洲AV无码一区二区乱孑伦AS

注冊
閩南網(wǎng) > 泉州 > 泉州辟謠 > 辟謠課堂 > 正文

天天吃素，血脂就不會高了？

來源:科學(xué)辟謠 2024-05-21 21:03 http://m.yyykp.com/

　　很多人認(rèn)為，血脂高就應(yīng)該少吃肉、少吃油，多吃素，甚至只吃素食。這種說法并不正確。只吃素不一定能降血脂，而且可能會造成蛋白質(zhì)缺乏。實際上，肉類不僅藏在肥肉里，一些看起來素的食物，如蛋糕、瓜子等，本身就含有很高的油脂。此外，煎、炸等烹飪方式也會給食物帶來很多的油。如果攝入碳水化合物過多，我們身體也會合成甘油三酯，這是血脂的重要組成部分。肉類是人體重要的蛋白質(zhì)來源，不要把肉類當(dāng)成洪水猛獸，要遵循醫(yī)生的建議，均衡膳食營養(yǎng)。

原標(biāo)題：天天吃素，血脂就不會高了？
責(zé)任編輯：連培煌
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
頻道推薦
  • 向國內(nèi)一流地級市電網(wǎng)挺進(jìn)——“電力設(shè)施補(bǔ)
  • 南安市領(lǐng)導(dǎo)參加代表團(tuán)集中討論
  • 總投資1600萬元 水頭人行景觀天橋?qū)w架沿
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    2025年海上絲綢之路國際文化旅游節(jié)盛大開幕，“世遺輝映·世界共享”，海絲泉州非遺時尚秀精彩上演（視頻）     2025年海上絲綢之路國際文化旅游節(jié)盛大開幕，“世遺輝映·世界共享”，海絲泉州非遺時尚秀精彩上演（視頻）
    半城煙火半城花 邂逅泉州冬日浪漫（視頻）     半城煙火半城花 邂逅泉州冬日浪漫（視頻）
    泉州豐澤街保險大廈路段，非機(jī)動車道長期成停車場，市民呼吁整治（視頻）     泉州豐澤街保險大廈路段，非機(jī)動車道長期成停車場，市民呼吁整治（視頻）
    世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）     世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
    48小時點擊排行榜
    12月19日 廈門往返云霄、東山的滴滴站點 人民幣對美元中間價報7.0573 調(diào)升29個基 支持誰當(dāng)高雄市長？柯志恩對決民進(jìn)黨4人 2025中國—金磚國家新時代科創(chuàng)孵化園協(xié)作 二審大逆轉(zhuǎn)！高虹安將回歸新竹市長職務(wù)： 廈門冬天會冷嗎？預(yù)計今年冬季氣溫會比常 廈門優(yōu)化升級“陽光收養(yǎng)”體系 11個重點工程投用 “十四五”期間我國數(shù)