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開胃健脾的小排骨 茄汁話梅排骨

來源:新浪博客 2012-05-02 11:56 http://m.yyykp.com/

  原料:排骨、蔥、話梅、姜、番茄醬、大喜大烤肉醬、八角、冰糖

  做法:

  1、排骨洗凈,剁成1寸左右長短。

  2、鍋?zhàn)訜_水,將小排骨放入,焯水5分鐘。

  3、撈出,洗凈,控干水分。

  4、鍋?zhàn)訜裏?,倒油,放入控干水分的排骨,煸炒?/p>

  5、放入蔥、姜、八角,煸炒5分鐘左右,至排骨表面稍發(fā)黃。

  6、倒入足量的清水。

  7、倒入番茄醬。

  8、倒入大喜大烤肉醬。

  9、放入話梅、冰糖。

  10、放入少許生抽上色。

  11、放入鹽。

  12、中火,燉至湯汁收干,排骨熟爛即可。

  小貼士:

  1、排骨剁小寸段,更適合小孩子啃咬。

  2、排骨焯水5分鐘左右,將血水徹底焯出,然后洗凈表面的浮沫,控干水分。

  3、話梅的量可以根據(jù)個人喜好而定,主要是利用其開胃健脾的功效。

  4、加入少許生抽,可以增色,使顏色更加紅亮,勿用老抽代替。

  5、一次性加入足量的清水,中火燉,直至排骨燉至熟爛,收干湯汁。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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