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非常適合寒冷季節(jié)一款暖身菜:紅燒牛腩

來源:美食天下 2012-11-28 11:50 http://m.yyykp.com/

  材料:牛腩800克、土豆1個(gè)、胡蘿卜1個(gè)

  配料:大蔥2段、姜6片、蒜4粒、干紅辣椒10粒、八角2粒、桂皮1小段、草果1個(gè)、陳皮1片,香葉、茴香、花椒少許,生抽、老抽、料酒、鹽、紅糖、清水適量

  做法:

  1、材料備好。

  2、牛腩洗凈后切成2-3cm厘米小塊,加入清水沒過牛腩表面,然后放入花椒粒,浸泡30分鐘撈出(去除腥味)。

  3、配料備好。

  4、胡蘿卜、土豆去皮切成2-3cm小塊。

  5、鍋中放水燒開,放入大蔥、姜、蒜、花椒、茴香,下牛腩焯水3分鐘,去雜質(zhì)和腥味,撈出沖洗凈牛腩表面浮沫,瀝干水份。

  6、另鍋下油,爆香大蔥、姜、蒜、花椒、干紅辣椒。

  7、然后放入牛腩,淋入料酒爆炒片刻。

  8、再加入茴香、桂皮、草果、八角、香葉、陳皮翻炒。

  9、調(diào)入生抽、老抽、紅糖,加入清水,燒開后加鹽試味。

  10、然后移到電高壓鍋高壓20分鐘。

  11、排氣后放入胡蘿卜、土豆塊。

  12、再高壓10分鐘即可。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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