潤膚美容湯-蘋果銀耳紅棗湯
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等作用，多吃蘋果還可使皮膚免受外界的損傷。銀耳中富含膠質(zhì)，可以潤澤肌膚，袪除面部色斑。紅棗具有健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神等功效，還可以增強(qiáng)人體免疫力、抗癌等作用。用蘋果、紅棗和銀耳一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，味道甜美，還能潤膚養(yǎng)顏，補(bǔ)血安神哦。
原料：
銀耳、蘋果、紅棗，紅糖或冰糖。
做法：
1、銀耳提前4小時泡發(fā)，洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。
1、銀耳提前4小時泡發(fā)，洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。
2、蘋果洗凈切小塊。
3、鍋內(nèi)放清水，放入銀耳和紅棗，大火開后轉(zhuǎn)小火煲一小時。
4、放入蘋果塊再煲20分鐘左右，后放入冰糖或紅糖，再煮5分鐘即可。
溫馨小提示：
這次我煲湯的時候，看到蘋果外表非常漂亮，粉紅的皮，就沒舍得削皮，不過，感覺湯煲好后，吃到蘋果塊的時候皮硬硬的，所以，還是削皮再煲湯吧。
責(zé)任編輯：hdwmn_lw
- 相關(guān)閱讀:
-
2017年前往日本京都的外國游客人數(shù)達(dá)353萬人2018-07-05小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進(jìn)入伏天氣候2018-07-062018國際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2026年全國兩會新聞中心今日10時起開通記者服務(wù)專區(qū)
2026-03-02 09:55 - 關(guān)于召開中國人民政治協(xié)商會議第十四屆全國委員會第四
2026-03-02 09:15 - 哈梅內(nèi)伊身亡 伊朗宣布40天全國哀悼
2026-03-01 10:18 - 全國政協(xié)會議議程來了
2026-03-01 10:18 - 自然資源部出臺新規(guī)：強(qiáng)化城鎮(zhèn)開發(fā)邊界管理
2026-02-28 16:50 - 新華社評論員：為人民出政績 以實干出政績——寫在全
2026-02-28 16:23 - 新華時評·樹立和踐行正確政績觀丨創(chuàng)造經(jīng)得起實踐、人
2026-02-28 16:23
- 2026年全國兩會新聞中心今日10時起開通記者服務(wù)專區(qū)
- 猜你喜歡:
-
春節(jié)假期國內(nèi)旅游出游4.74億人次2024-02-19根植農(nóng)村熱情高：吉林省的“莊稼把式”有了高級職稱2022-12-02
-
評論(潤膚美容湯-蘋果銀耳紅棗湯)