8、煙湖溫泉度假村

　　朋友們到煙湖度假村這里一定會(huì)說這兒就像個(gè)小森林，鳥兒和樹木到處都是。其實(shí)這兒就是一個(gè)具有貴族氣息的大莊園，對(duì)于喜歡各種活動(dòng)又苦于找不到好地方的朋友們來說，煙湖度假村是個(gè)好選擇。

　　從煙湖度假村的馬場向里面走有個(gè)行車道，路的兩旁都是茂密的樹林，空氣很清新。來到大草坪上，雖然草地不綠，但是不妨礙你們?cè)谶@里玩耍，這里有搖椅，可以坐在上面蕩著玩。

　　當(dāng)然，這里是個(gè)打羽毛球的好場所，喜歡踢球的、拍照片的都可以在這里消磨一陣子時(shí)光。喜歡動(dòng)物的可以去看看羊和鹿，可以拿著菜葉喂它們。湖面已經(jīng)結(jié)冰，但是還能在湖中的島上看到野鴨子和鵝在悠閑地散步。

　　煙湖度假村里八號(hào)院的溫泉小屋是近年開業(yè)的，有30間左右，里面的設(shè)施都非常新。溫泉小屋的南邊還有一個(gè)私密的院子、小塊的草坪和大樹，一群私密的女友肯定愛死這里，可以裸泡。聞著空氣中清新的清涼味道，大家就可以暖暖地在水中度過一個(gè)很休閑的時(shí)光。不過遺憾的是，煙湖度假村距離機(jī)場很近，隔幾分鐘有飛機(jī)飛過，破壞了寧靜的氛圍。另外，室外也有大型的露天溫泉，里面有48種草藥。

　　煙湖度假村內(nèi)各種房型都有，有溫馨小房間，也有南北邊都是落地大玻璃窗戶的大房間，具有北歐風(fēng)情，里面有原木的家具、松軟超大的床鋪，一切都像家一樣的溫馨。

　　適合老友們閑情逸致聚會(huì)的當(dāng)選星級(jí)私家會(huì)所，絕對(duì)的尊享尊貴。會(huì)所含23間豪華客房，還有會(huì)議室、多功能廳、棋牌室、書房、游泳館、桑拿室、網(wǎng)球場、私家餐廳、垂釣平臺(tái)、園林，可以住上二十多個(gè)人，有專職的私家保衛(wèi)。私家廚房，一日三餐配備私家的廚師。

　　小貼士：

　　煙湖度假村溫泉小屋，標(biāo)間380-680元，套間是980元。（價(jià)格僅供參考）

　　煙湖度假村的動(dòng)物園飼養(yǎng)著多個(gè)高貴名犬，如果大家?guī)е鴮櫸飦恚稽c(diǎn)問題都沒有，可以由這里的訓(xùn)導(dǎo)師來馴養(yǎng)。

　　娛樂活動(dòng)非常豐富?？梢则T馬，馬場的收費(fèi)不便宜，200元左右／小時(shí)，即使人很多，也沒有多少優(yōu)惠，騎一圈是10元／人。（價(jià)格僅供參考）

　　地址：北京朝陽區(qū)金盞鄉(xiāng)森林公園一號(hào)

　　自駕路線：機(jī)場高速—葦溝出口出高速，出高速后遇路口直行，行駛約1.5公里，路口右轉(zhuǎn)。行駛約1公里，第二個(gè)紅綠燈路口左轉(zhuǎn)。行駛約1.5公里，Y字路口右轉(zhuǎn)。行駛約500米，路口左轉(zhuǎn)。沿途一直按煙湖度假村指示牌行駛約2.5公里，路右側(cè)即到。

9、御林湯泉度假村

　　御林湯泉度假村是一個(gè)集昌平旅游、觀光、康體休閑、會(huì)議、采摘為一體的京郊溫泉旅游區(qū)。御林為您提供了多種形式的溫泉度假客房，獨(dú)享二人世界的泡溫泉標(biāo)間、溫馨三口之家的泡溫泉套間、歡樂Party的溫泉四合院，讓您全身心放松，再次感受御林為您帶來的舒適享受。

　　園內(nèi)有特色的溫泉小院，獨(dú)立私密由天然石頭啟程的溫泉泡池。御林湯泉特有的參天楊、小喬、流水構(gòu)成其獨(dú)特的風(fēng)光。御林湯泉擁有數(shù)十套帶室外溫泉泡池的高檔客房，別具特色的水上餐廳，更具特點(diǎn)的四合院，自然幽雅的水上小屋，外加漂亮的室外溫泉泡池和室外溫泉游泳池，構(gòu)成了清新自然獨(dú)特的溫泉度假幽雅環(huán)境。

　　溫泉水質(zhì)類型開采于地下1700米

　　出水口溫度42°·屬于高硫溫泉

　　地址:北京市昌平區(qū)小湯山國家農(nóng)業(yè)科技園西區(qū)(中國航空博物館路路西)位置信息:坐公或地鐵路線：坐地鐵5號(hào)線到終點(diǎn)站“天通苑北”后，下車換公交車“643”路到“中國航空博物館”下車，向北300米,即到(在路左側(cè))。

10、云澤山莊生態(tài)度假村

　　云澤山莊生態(tài)度假村位于北京西南郊的房山十渡國家風(fēng)景旅游區(qū)，享譽(yù)著“青山野渡，百里畫廊”的美名，而在此間最閑情逸致的去處，則非堪稱畫中之畫的云澤山莊莫屬—坐落在“一道盤空，白云腹地；兩山立壁，拒水中流”之間的“云澤山莊”度假村，是由北京市云澤山莊農(nóng)業(yè)觀光有限公司投資開發(fā)的一家五星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，集商務(wù)會(huì)議、餐飲住宿、生態(tài)旅游觀光于一體的度假酒店。

　　鳳凰池溫泉源自地下3106.11米的天然溫泉，出水口水溫69.66℃，屬中溫偏硅酸型溫泉，富含偏硅酸、鋰、硼、硒、鐵、氟、鍶等有益礦物質(zhì)，不僅對(duì)多種疾病均有療效，而且有保健、美容、護(hù)膚、療養(yǎng)之功效，通過浴、吸入等多種用途，可以減除病痛、消除疲勞、煥發(fā)青春活力。

　　地址:北京市房山區(qū)世界地質(zhì)公園十渡（三渡）位置信息:行車路線：自駕車→六里橋→京石高速→琉璃河收費(fèi)口→韓村河→長溝→云居寺→張坊→三渡時(shí)間約90分鐘公交車→917（天橋——十渡）三渡下車即到

　　泡溫泉有何技巧？

　　其中“五步曲”不可忽略：

　　第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中；第二步，先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度；

　　第三步，掌握時(shí)間。一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20~30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象；

　　第四步，按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用；第五步，注意沖身。盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。

　　提醒：泡溫泉并非人人適合

　　糖尿病、肝病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者，在病情得到穩(wěn)定控制時(shí)才能進(jìn)行溫泉浴。

　　溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時(shí)也會(huì)刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。

　　長途跋涉后不宜馬上洗溫泉，最好先稍作休息，等體力恢復(fù)后再入溫泉池內(nèi)浸泡。

　　易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、惡心、心悸時(shí)則不宜再浸泡。

　　有特定疾病或有特殊生理狀況者，應(yīng)自行注意泡溫泉時(shí)的安全。