女子3個(gè)月減肥20多斤閉經(jīng)一年 突擊減肥不可取
節(jié)食法
只吃水果不吃米飯 患上厭食癥
市中醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師陳一斌介紹，常用的饑餓法是不足取的，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，長(zhǎng)此以往可能引發(fā)神經(jīng)性厭食癥。長(zhǎng)期饑餓還會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，智力水平降低，內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。
小佳（化名）身高約1.6米，原本體重50公斤，可前男友覺(jué)得她太豐滿(mǎn)，她痛下決心減肥。一連好幾周，她每天只吃水果，基本上不吃米飯，同時(shí)還喝減肥茶。一個(gè)多月下來(lái)，她的體重驟減至33公斤，幾乎瘦成皮包骨。這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，自己竟什么都不想吃了，還有嚴(yán)重的便秘，容顏憔悴，醫(yī)生診斷為厭食癥。
藥物法
或造成脫水 有些還可致肝腎損傷
目前，市面上各類(lèi)減肥藥琳瑯滿(mǎn)目。醫(yī)生介紹，減肥藥主要分兩種，一是通過(guò)改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)提高代謝率，抑制食欲以促進(jìn)脂肪燃燒，與“瘦肉精”效用類(lèi)似；另一種則是“瀉藥”，通過(guò)反復(fù)“腹瀉”達(dá)到減肥的目的。
溫月賢說(shuō)，使用減肥藥可能造成脫水、水電解質(zhì)紊亂。她說(shuō)，中醫(yī)有“肥人多痰濕”一說(shuō)，可用健脾益氣、祛痰利濕的藥物。此外，一些減肥中藥還會(huì)對(duì)肝腎功能造成損傷。
催吐法
吃完就吐 或致賁門(mén)撕裂
有的女性想減肥卻又管不住嘴，于是使用催吐的方式。陳一斌表示，強(qiáng)行催吐使胃酸刺激器官，可能引起食道炎或賁門(mén)撕裂。
有人認(rèn)為，吃辣的流流汗也可以減肥。辛辣減肥若長(zhǎng)久下去會(huì)影響胃部機(jī)能，有胃痛甚至胃出血的危險(xiǎn)。另外，吸脂減肥及一些減肥儀器也有人選擇，這些儀器往往用起來(lái)都會(huì)有痛苦，同時(shí)還存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
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