《超人訪問團》展現(xiàn)運動之美提倡健康生活方式

來源:搜狐娛樂 2017-06-21 15:25 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

　　雙人鋼管舞

　　昨天的《超人訪問團》出現(xiàn)了兩位運動超人，瑜伽教練占新華和鋼管舞教練宋瑤，雖然職業(yè)很常見，但是她們卻把自己的工作玩出了新花樣，剛?cè)岵纳眢w為我們展示了運動之美，讓觀眾們領(lǐng)略到了運動的獨特魅力，提供了一個健康的生活樣本。

　　瑜伽能夠減肥？占新華：更重要的是修身養(yǎng)性

　　對于瑜伽，大家最關(guān)心的是關(guān)于瑜伽減肥的功效，不過占新華告訴大家，減肥只是瑜伽的一個副作用，更重要是調(diào)養(yǎng)我們的心理狀態(tài)，幫助我們恢復(fù)關(guān)節(jié)本來的柔軟度和肌肉的彈性。這項運動已經(jīng)有幾千年的歷史，起源于印度，發(fā)展于歐美，發(fā)揚于中國，從古至今一直受到中國人的喜愛，宋代大詩人蘇東坡就是一個瑜伽愛好者。

　　占新華自己的經(jīng)歷也說明了瑜伽的作用：本來他是一位北漂藝人，因為摔傷從此告別舞臺，這對20出頭的占新華打擊很大，正處于身體最好的階段，占新華不甘于像暮年一樣躺在床上，無精打采，是瑜伽讓他重新找到生命的活力。失之東隅，收之桑榆，雖然沒能成為藝人，但是現(xiàn)在的占新華已經(jīng)是國家瑜伽裁判員，更重要的是，瑜伽讓他一直保持一個良好的心態(tài)面對生活。這才是練習瑜伽最重要的。許多網(wǎng)友看了占新華對瑜伽的解說，對瑜伽都有了更深的理解，不再一味的追求減肥功效，而是把它當做減壓方式。

　　上班族運動神器提倡健康生活方式

　　當今社會，年輕人生活壓力大，身心健康成為許多人關(guān)注的一個話題。瑜伽超人占新華和宋瑤可以說做了一個很好的示范。這兩種運動不像籃球、足球那樣劇烈，在室內(nèi)都可以完成，非常適合上班族。每天下班之后，做幾組鍛煉，就能達到舒展身體和調(diào)節(jié)心理的作用?？梢哉f是上班族運動神器，方便又有效。宋瑤也致力于推廣鋼管舞，希望能夠普及開來。

　　此外，宋瑤目前還教學(xué)創(chuàng)意鋼管舞，把生活中的各個事物融入其中，形成一種別具一格的風格，比方說南昌美食、熱門電視劇橋段等，妙趣橫生，趣味十足，受到許多運動愛好者的喜歡。瑜伽抑或鋼管舞，不僅是一種運動項目，更是一種健康的生活方式。隨著社會的發(fā)展，相信更多人會注重身心健康，瑜伽和鋼管舞的市場潛力非常大。

　　如主持人王鎮(zhèn)所說：“只要你有心，有型，有愛，每一個人都能夠成為生活中的超人?！薄冻嗽L問團》一直堅持挖掘平凡生活中的超人，展示健康、積極向上的一面。在下一期的節(jié)目當中，又會有什么樣的超人等著我們呢？讓我們拭目以待。