­　　凋零背后的留學壓力

­　　留學經歷沒有想象中光鮮

­　　實際上，過去這幾年，還有很多和劉薇一樣的留學生，在留學期間選擇結束自己的生命。在佛山，隨著國際教育理念的普及，如今有越來越多的學生選擇到國外學習，不少有過留學經歷的學生都表示：“留學的經歷其實并沒有外界想象中的那么光鮮”，也比預想中的更加艱難。

­　　記者了解到，劉薇也曾經歷過艱難時期和學習的壓力。在她的社交網絡上稱：“昨天我上了4堂課，做了2個心理學實驗，好多作業(yè)和閱讀要做。盡管開始有點艱難，我還是享受這里的一切，因為勤奮和努力最終會有所回報。”

­　　家住南海的曾小姐，曾在澳大利亞的昆士蘭大學學習應用金融專業(yè)。她透露，自己留學期間的壓力“真的很大”。“我都快要去看心理醫(yī)生了。”曾小姐稱，因為自己選擇了從法學跨到金融學學習，而大學四年都沒有學過任何和數學有關的科目，很多科目我可能連中文版的都不一定能懂，一下要學習英文版，對她而言是非常艱難的挑戰(zhàn)。

­　　“國外上學并沒有你們想的輕松，節(jié)奏超快，開學像打仗，很多作業(yè)小組討論，作業(yè)的形式又多。”曾小姐稱，國外學校多是“寬進嚴出”。因為老師來自世界各地，語言關是必須克服的障礙。一開始自己上課沒聽懂多少，基本靠回家自學。此外，獨立生活也是一個難題，每天上完課很累，還要自己做飯。

­　　同樣有過留學經歷，家住南海的梁小姐稱，在自己英國留學期間，班上一起來的中國女生，也在學業(yè)壓力下“出現狀況”。“我同學平時經常獨自旅游，樂觀積極，獨立能力強，但在那一年的冬季期還是出現抑郁癥狀，持續(xù)三個月。”何小姐稱，幸虧當時該女生父母及時覺察到，立刻飛去陪同才沒事。

­　　比高考壓力還大

­　　目前仍在美國芝加哥留學的小露也有同感。小露稱，自己現在的感覺，是比高考的時候壓力還大。“如果家里足夠有錢，也不用糾結要不要在這邊找工作，回去國內順理成章的繼承家業(yè)那還好。”小露說，但像她這樣不少普通家庭出國的人，要考慮自己出去花了幾十上百萬的錢是否值得，又時刻質疑自己是不是做得不夠好，會不會讓家里蒙羞。

­　　“只身一人漂泊在外，學業(yè)壓力又大，加上人際關系、文化沖突和找工作的壓力，精神壓力會加倍。”在上周，因為遇到挫折，小露還發(fā)朋友圈說“講真，大部分時候我都覺得自己是廢柴一樣的存在”。當時，有朋友留言說“我覺得活著就有意義”，這樣簡單一句安慰讓她覺得非常溫暖。

­　　此外，記者從多位有過留學經歷的佛山學生了解到，雖然國外的大學生都設有心理咨詢輔導機構，提供給學生在遇到狀況時預約，但這類機構卻很難起到有效作用。

­　　建議：要善于察覺孩子情緒變化

­　　在這種情況下，多名“過來人”表示，學生的自我調節(jié)和家人的態(tài)度，起到至關重要的作用。曾女士稱，自己當年留學的時候，因為面臨種種壓力，期間幾乎要放棄。“我當時學到崩潰，打電話回家說我如果期末不及格就不讀研究生，轉去讀技校學點心烘焙師。”曾小姐稱，但出乎自己意料的是，一向傳統(tǒng)的家里父母居然答應了她的請求。“之后沒有了包袱，才逐漸好了很多，最后還順利畢業(yè)了。”曾女士稱，回想起來自己非常感激父母，對她精神上的支持是有著巨大力量的，幫助她度過了那段艱難的時刻。

­　　小露則表示，其實留學生到國外，過了前一段時間的“蜜月期”到了真正的磨合期，經歷的壓力最大，父母應該特別關注這一時期的孩子動向。“學生也要學會自我調節(jié)，比如結合自己的愛好去運動，或者多一些社交活動，想辦法讓自己開心起來。”小露說。

­　　家住禪城的李先生女兒，之前在美國留學，畢業(yè)后也在美國成家定居。李先生覺得，父母在送孩子出國前，也需要對自己孩子的情況有所掌握，判斷孩子是否適合出國，而不僅是出于求學或者履歷的考慮。

­　　有心理咨詢師建議，父母除了電話外，也可以盡量通過視頻，或者學生的社交網絡，以及身邊的朋友留意到自己家孩子在留學情況。“當言語或者文字，出現一些負面情緒的敏感詞時，家長就應該特別留心。”該心理咨詢師稱，這些情況如果孩子刻意隱瞞，并不容易覺察，需要家長特別留心。（全媒體記者 陳昕宇 圖/來源于社交網絡）