藕粉羹
原料:藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。
做法:
1、將藕粉研細,不要有小疙瘩(一般超市有賣),然后將藕粉和水調勻待用。
2、將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,邊煮邊拌,注意不要巴鍋,直至透明糊狀為止。
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營養(yǎng)小提示:藕粉營養(yǎng)豐富,香甜味美,易于被剖腹產后的產婦消化吸收,促進產后排氣。
德化牛母岐層林盡染五彩斑斕
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