寒冷季節(jié) 請(qǐng)市民預(yù)防呼吸道傳染病
寒冷季節(jié)，人們更容易患呼吸道傳染病，兒童、老年人、體弱者、營(yíng)養(yǎng)不良者或慢性疾病患者、過(guò)度勞累者、精神高度緊張者等人群更容易患呼吸道傳染病。常見(jiàn)的有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。那么，該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。日常個(gè)人衛(wèi)生要養(yǎng)成飯前便后、打噴嚏、咳嗽以及外出歸來(lái)后洗手的好習(xí)慣；做到勤洗澡、勤換、勤曬衣服、被褥。打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾、手帕掩住口鼻，不要隨地吐痰，防止感染他人。盡量避免和減少接觸雞、鴨、鵝等禽類及其分泌物、排泄物，應(yīng)特別注意不直接接觸病死禽、畜。宰殺活禽或接觸活禽、鳥類或其糞便等要做好個(gè)人防護(hù)，如戴口罩、手套等。接觸后，應(yīng)盡快洗手。烹調(diào)禽類制品，要充分加熱，蒸熟煮透，避免食用未經(jīng)煮熟的雞鴨、雞蛋。禽類食物制作過(guò)程中，要做到生熟分開，如盛裝的容器要分開、食用的刀和案板也要分開使用。保持家中室內(nèi)空氣流通，保持居家環(huán)境衛(wèi)生。居室和辦公室應(yīng)保證每天開窗換氣至少2次，每次至少10分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。合理飲食，注意飲食衛(wèi)生。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃瘦肉、蛋及蔬菜、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物；不吃不清潔的食物，不生吃各種海產(chǎn)品和肉食。 寒冷季節(jié)，應(yīng)多喝水，白開水是日常最好的飲用水；根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。盡量避免到人群密集的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、網(wǎng)吧等場(chǎng)所。到醫(yī)院、公交車等公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)盡量戴口罩，回家后應(yīng)及時(shí)洗手。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，不自行購(gòu)買和服用某些藥品，不濫用抗生素，要堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和用藥。(通訊員 葉福全 記者 林文婧)
- 相關(guān)閱讀:
-
提醒：近期要當(dāng)心呼吸道傳染病 孩子們尤其要注意2016-01-26冬季腸道傳染病進(jìn)入高發(fā)期 食品要新鮮生熟食分開存放2016-01-03廈門疾控中心：假期出境游 別把傳染病帶回家2015-12-29
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 檢察機(jī)關(guān)依法分別對(duì)廖進(jìn)球、王長(zhǎng)雙、談毅、寧習(xí)洲提起
2025-12-30 17:16 - 俄軍總參謀長(zhǎng)稱12月份取得全年單月推進(jìn)最大進(jìn)展
2025-12-30 17:16 - 2026年法定節(jié)假日三薪時(shí)間表 2026年三倍工資一覽表
2025-12-30 17:13 - 特朗普再發(fā)動(dòng)武威脅 伊朗：將堅(jiān)決回?fù)?/a>
2025-12-30 17:13 - 北京市人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)決定任免名單
2025-12-30 16:36 - “一次掛號(hào)管三天”將于明年起在廣東全省公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)
2025-12-30 16:36 - 四中全會(huì)精神在基層｜中原農(nóng)谷：藏在一根桿里的智慧農(nóng)
2025-12-30 15:25
- 檢察機(jī)關(guān)依法分別對(duì)廖進(jìn)球、王長(zhǎng)雙、談毅、寧習(xí)洲提起
- 猜你喜歡:
-
石獅超額完成年度5G基站建設(shè)任務(wù)2025-12-26蔡永生到湖濱、蚶江、鴻山、錦尚代表團(tuán)參加討論2025-12-25
-
評(píng)論(寒冷季節(jié) 請(qǐng)市民預(yù)防呼吸道傳染病)已有0條評(píng)論