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健身過后什么時候多久吃飯更適宜？11月6日小雞螞蟻莊園課堂

來源:閩南網 2020-11-06 08:44 http://m.yyykp.com/

　　健身過后什么時候吃飯更適宜？這是螞蟻莊園11月6號今日莊園小課堂的問題，很多用戶還不知道答案，本文小編會為大家詳細介紹11月6日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

健身過后什么時候多久吃飯更適宜？11月6日小雞螞蟻莊園課堂

　　螞蟻莊園回答知識送飼料活動開始啦!

　　螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時還能做慈善，最近的知識問答還可以免費送飼料。

　　今天的問題是：

　　健身過后什么時候吃飯更適宜？

　　半小時后

　　立即吃

　　答案：半小時后

　　答案解析：運動后消化器官的血液相對較少，消化吸收能力差，馬上進食會增加腸胃負擔引起消化功能紊亂。宜在運動后30到60分鐘內進食，此時是攝取能量又不長肉的最佳時期。如運動后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢復。

　　小伙伴們快去領小雞飼料吧!

　　以上就是11月6日螞蟻莊園小課堂的問題答案。

責任編輯：曾少林
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