嘴唇干裂是因?yàn)槿鄙倭司S生素,我們可以通過(guò)吃水果來(lái)補(bǔ)充。那么嘴唇干裂吃什么水果比較好?嘴唇干裂吃什么水果恢復(fù)?
嘴唇干裂吃什么水果好
1、吃水果治嘴唇干裂
水果類如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱等。
2、吃堅(jiān)果治嘴唇干裂
堅(jiān)果類食物如葵花籽、核桃、蓮子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外,秋季嘴唇干裂還要多吃薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖等。盡量選擇粗糧,如麥胚、米胚、蕎麥、玉米等。此外,口唇干裂者應(yīng)戒煙,少飲咖啡。