­　　立夏可以穿短袖嗎？

­　　1、天氣狀況。要看當季氣候和整個天氣狀況。

­　　2、地理環(huán)境。還有不同地域也不一樣，像在云南一帶，很早就過夏季了，但還沒立夏，很早就在開始穿短袖了。

­　　3、因而而已。立夏也有一定的時期，有個過渡，這個過渡期就不同的人穿了不同的衣服，今天有人穿短袖了，而我都還在穿長袖，嘻嘻，看人吧。

­　　4、某一天不同時段。有些地方早晚比較涼快，白天就非常熱，這個也要適當?shù)倪x擇穿衣.而不是一直短袖咯。

­　　立夏也不一定是真正的進入了夏季，還要看天氣狀況和當?shù)氐臏囟龋貏e是出行的時候，多看看天氣。

­　　夏天什么時候開始？

­　　根據(jù)氣象學上規(guī)定，當連續(xù)五天日平均氣溫超過22℃時，夏天就算正式開始了。

­　　在小滿到下一個節(jié)氣芒種期間，全國各地漸次進入夏季，我區(qū)也最有可能在這個節(jié)氣期間入夏，5月下旬至6月上旬入夏。

­　　熱、濕是小滿節(jié)氣氣候的兩大特點，此時養(yǎng)生的重點是要做好防熱、防濕。中醫(yī)有句話叫“暑多挾濕”，意思是，暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。小滿過后，隨著氣溫的升高，人體容易產(chǎn)生內(nèi)火，消耗也會大量增加，但因暑、濕氣候的影響，很多人會出現(xiàn)脾胃正氣不足、胃腸功能紊亂等癥狀。

­　　早晚仍比較涼，晝夜溫差仍較大，要適當增減衣物。晝長夜短更明顯，應(yīng)順應(yīng)自然界陽盛陰虛的變化，睡眠方面建議適當“晚睡”(最好不要超過晚11點)和“早起”。

­　　受悶熱、潮濕的氣候特點影響，不少人會感到煩躁不安，或心情郁悶，建議“靜養(yǎng)”，戒怒戒躁，盡量保持精神安靜，情志開懷，心情舒暢，可通過多做偏靜的活動，如繪畫、釣魚、書法、下棋、種花等來調(diào)節(jié)情緒。

­　　立夏后能穿夏季衣服嗎？

­　　立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示孟夏時節(jié)的正式開始，太陽到達黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏在天文學上，表示著告別暮春，迎來盛夏的開始。

­　　立夏全國大部分地區(qū)平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節(jié)。進入了五月，很多地方槐花也正開。立夏時節(jié)，萬物繁茂。我國南北幅員遼闊，南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動頻繁，華南其余的地區(qū)氣溫為20℃左右;而低海拔河谷則

­　　立夏以后，氣溫普遍升高，會導(dǎo)致人體大量出汗。汗液本身是無味的，只是汗液長時間滯留在皮膚和貼身內(nèi)衣上，便會發(fā)酵變質(zhì)而有臭味。因此，出汗時要及時消汗，否則易患濕疹和汗斑。另外，貼身內(nèi)衣面料要選擇具有良好的透氣性、吸濕性、排濕性和散熱性的麻、絲、棉織品。貼身內(nèi)衣要勤洗，勤換，還要在陽光下晾曬。

­　　氣象專家提醒，立夏還沒有真正進入夏季，氣溫多變，大家外出要看天穿衣。早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上。所以立夏北方很涼爽，南方稍微炎熱些。