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清洗鮮魚肚小竅門 爆炒芒魚肚

來源:新浪博客 2012-03-30 15:21 http://m.yyykp.com/

  材料:芒魚肚500克、尖椒2根

  調(diào)料:李錦記蠔油1大匙、料酒1大匙、白糖2小匙、生粉1小匙、水1大匙

  做法:

  清洗魚肚過程:

  1、將魚肚先用清水清洗一遍后撈出。

  2、倒入3小匙食鹽和2大匙醋,用手抓揉魚肚。

  3、再用清水清洗幾遍瀝干水份。

  4、倒入1大匙植物油,用手抓揉魚肚后再用水清洗干凈后瀝干水份。

  5、鍋內(nèi)放水,燒開,將處理干凈的芒魚肚倒進去焯水。

  6、焯水后撈出,用清水沖洗后備用。

  7、將尖椒洗凈,去籽,切成小塊。

  8、熱炒鍋,倒入香油,放入姜片爆香。

  9、倒入芒魚肚,翻炒幾分鐘,沿鍋邊倒入1大匙料酒。

  10、加入蠔油和砂糖。

  11、繼續(xù)翻炒至糖溶化。

  12、加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出鍋。

  清洗鮮魚肚的3個小竅門:

  1、清洗新鮮魚肚的時候,加些鹽和醋用手抓揉,可以去腥,同時還可以去掉其表皮的黏液。

  2、加入植物油抓揉也可以達到去掉表皮的黏液效果。

  3、焯水后用涼水沖洗,可以讓魚肚爽脆可口。

責任編輯:hdwmn_ctt
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