把自己的尿當(dāng)藥大爺，你太急了

來(lái)源:海峽導(dǎo)報(bào) 2012-01-09 15:17 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

1月5日星期四

廈門市仙岳醫(yī)院

過(guò)分求完美女子抑郁了

　　陳小姐從小就要強(qiáng)，凡事要求完美，工作后更是對(duì)自己嚴(yán)格要求，不允許出現(xiàn)任何失誤。工作完成得好，她經(jīng)常得到領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)，她也因此認(rèn)為，自己能一直將“完美”進(jìn)行到底。

　　但結(jié)婚生子后，她開始出現(xiàn)困擾，隨著精力的分散，在工作上投入的時(shí)間變少了。上周，她在工作中出現(xiàn)了三次小差錯(cuò)，雖然領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)說(shuō)什么，可她自己接受不了，無(wú)法原諒自己。

　　一周以來(lái)，她的情緒一直處于低谷中，心情壓抑、常常流淚、食欲減退、失眠多夢(mèng)，更無(wú)法專心工作了。家人就陪伴她來(lái)到仙岳醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。

　　仙岳醫(yī)院心理咨詢師吳素英指出，陳小姐的問(wèn)題是，太追求完美，沒(méi)法接受自己的不完美。

　　醫(yī)生建議，陳小姐可以從三方面著手調(diào)整心態(tài)：首先要改變對(duì)自己的負(fù)性評(píng)價(jià)，多想想自己的優(yōu)點(diǎn)；其次，她要學(xué)會(huì)接受自己的不完美，允許自己存在缺點(diǎn)，只要盡力就行；最后，她應(yīng)該對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行合理安排，盡量平衡工作和家庭的關(guān)系。

1月6日星期五

174醫(yī)院

開始頸部疼最后全身痛

　　40歲出頭的張女士家在外地，身體向來(lái)不錯(cuò)。最近，因?yàn)榇汗?jié)將至，加班忙，睡眠少了，她全身上下開始出現(xiàn)莫名其妙的疼痛。

　　一開始她只是頸部疼，之后又出現(xiàn)了腰痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等，繼而發(fā)展到全身痛，最后，受疼痛影響，她都無(wú)法正常工作了。

　　張女士在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了很多檢查，都沒(méi)法確診得了什么病。日前，家人陪同她到廈門就診，174醫(yī)院醫(yī)生診斷是纖維肌痛癥。

　　醫(yī)生指出，纖維肌痛癥多發(fā)于健康的中青年女性，發(fā)病與心理因素有關(guān)，工作忙碌、過(guò)重的體力勞動(dòng)、壓力增加、心理焦慮等，都有可能引起這種病，此外，睡眠不足也是誘因之一。同時(shí)，輕癥的纖維肌痛癥是一種良性的疾病，會(huì)隨著緊張的解除而自行消退，癥狀較重的，服用一些鎮(zhèn)痛劑和抗抑郁類藥物即可改善。（記者陳洋欽通訊員姜美廷高樹灼藍(lán)玉培張大勇）

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