廈門晚報訊 路上“低頭族”易出意外，家中的“低頭族”也會出各種狀況。曾有調(diào)查，一半受訪的青少年平均每天上網(wǎng)超過兩小時，54%的受訪者吃飯時仍機(jī)不離手。

　　年輕的“低頭族”們越來越多，各種身體毛病也開始找上門來，甚至一些“老年病”也開始光顧了。

　　手機(jī)依賴癥

　　影響心理和社交

　　今年春節(jié)和元宵節(jié)，不少年輕“低頭族”因玩手機(jī)讓家長們很不滿。市民陳大爺說，今年吃年夜飯的時候，外甥們一進(jìn)門就坐下玩手機(jī)，吃飯時還讓大家先別動筷子，要先給一桌的飯菜拍張照上傳到微信，而吃飯過程中，也一直用手機(jī)發(fā)信息回信息，搞得吃年夜飯很沒氣氛。拜年時，來家的客人也愛詢問他家里的WIFI密碼，聊天時便總顧著用手機(jī)上網(wǎng)，聊起天來也是有一句沒一句的，以前大家坐下吃飯聊家常的場景都變味了。

　　醫(yī)生說法:仙岳醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科楊威醫(yī)生說，這是典型的“手機(jī)依賴癥”，“如果一味依賴手機(jī)，讓其成為精神寄托，被其奴役的話，會給心理和社交帶來嚴(yán)重影響，人和人之間的關(guān)系會因此而疏遠(yuǎn)”。

　　楊威說，很多時候，手機(jī)依賴的患者往往自信不足，有的通過自己頻繁地使用手機(jī)來向別人炫耀自己很忙，自己人際交往廣泛，有的則是因?yàn)樵诿鎸γ鏁r不知如何和人交流，擔(dān)心自己說錯話惹人生氣。他們應(yīng)學(xué)會勇敢地面對外界的一切，而不是埋頭于手機(jī)的虛擬世界里。

　　癡迷電子書

　　大學(xué)生患上頸椎病

　　小陳今年20歲，還是一名在校大學(xué)生，整天大部分時間都在和電子產(chǎn)品打交道:除了在宿舍用電腦打游戲、寫作業(yè)，還經(jīng)常用平板電腦或手機(jī)看電子書、聊微信，每天都要熬到凌晨。最近他總覺得脖子僵硬，背部酸痛，有時還有頭暈、手指發(fā)麻等癥狀，檢查結(jié)果顯示，他患上了頸椎病。

　　醫(yī)生說法:第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師睢承志說，近年來，原本屬于中老年人的頸源性疾病有向年輕人蔓延的趨勢。隨著手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及，許多“低頭族”會突然頭暈頭痛，脖子發(fā)僵，還伴有陣陣刺痛，甚至連整個頭都動彈不得，有些甚至還會出現(xiàn)短時間暈厥現(xiàn)象。之所以會出現(xiàn)這些情況，主要還是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致頸部動脈激惹，頸部肌肉痙攣。

　　低齡“低頭族”

　　中小學(xué)生視力“亮紅燈”

　　隨著“低頭族”逐漸向青少年擴(kuò)張，就診眼病患兒呈現(xiàn)低齡化、高度數(shù)化趨勢。據(jù)市中小學(xué)衛(wèi)保所公布的2013年廈門中小學(xué)生體質(zhì)結(jié)果顯示，學(xué)生視力不良檢出率小學(xué)生為61.57%、初中生為82.15%、高中生為91.78%，與全國平均水平相比，高出10%以上，且逐年增長。

　　醫(yī)生說法:廈門眼科中心斜弱視及小兒眼科主任潘美華說，以往，近視從十一二歲以上才漸漸增多，而今，不少小學(xué)一年級學(xué)生就是“小眼鏡”了。目前，青少年近視95%都是在學(xué)校體檢或是家長發(fā)現(xiàn)異常癥狀才查出的，此時表現(xiàn)已經(jīng)較為嚴(yán)重，不少孩子到了三四百度才去就診。其實(shí)，從孩子0-3歲（最早半歲）就可進(jìn)行眼病篩查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。她建議，家長應(yīng)嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)、平板電腦的時間，不要讓孩子成為小小“低頭族”。（記者 蘇奇 通訊員 唐敏 高樹灼 李燦瑜）