長(zhǎng)期穿裙子不注意關(guān)節(jié)保暖 美眉膝蓋“中槍”關(guān)節(jié)炎發(fā)作
海西晨報(bào)訊 連續(xù)多日氣溫較低，關(guān)節(jié)炎發(fā)病患者明顯增多。記者從醫(yī)院了解到，不少市民關(guān)節(jié)炎發(fā)作或癥狀加重。
王小姐平常愛穿裙子，上班也是裙不離身，下搭一雙長(zhǎng)筒靴，尤顯她的高挑身材。最近幾天，她一直感到膝關(guān)節(jié)酸痛難忍，尤其是雨后更難受。到醫(yī)院檢查，確診為關(guān)節(jié)炎。醫(yī)生說與她長(zhǎng)期穿裙子、不注意關(guān)節(jié)保暖有關(guān)。
廈門第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科石桂秀主任說，最近一段時(shí)間受冷空氣影響關(guān)節(jié)炎發(fā)作的病人還真不少。關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。由于關(guān)節(jié)對(duì)冷刺激比較敏感，如果天涼不注意保暖，血管收縮、痙攣，很容易誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。
石主任說，對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者，不論老人還是年輕人都要注意保暖。首先要注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒，必要時(shí)可以戴個(gè)護(hù)膝，但是不宜過緊，否則會(huì)影響血液循環(huán)；其次，堅(jiān)持合理適量的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)前要熱身，有關(guān)節(jié)炎的市民最好避免進(jìn)行過度負(fù)重的活動(dòng)，比如爬山、爬樓梯、提重物等；再者，可適當(dāng)多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、小蝦米等。（記者 陳淑君 通訊員 高樹灼）
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