廈門市中醫(yī)院本周起開設(shè)首家亞健康門診

來源:廈門日?qǐng)?bào) 2014-07-07 09:24 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道，亞健康是指介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，包括無臨床癥狀或癥狀感覺輕微，但已有潛在病理信息。它本身擁有廣泛的內(nèi)涵，是人們?cè)谏硇那楦蟹矫嫣幱诮】蹬c疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)及其體驗(yàn)。每個(gè)人的生命過程大致離不開以下發(fā)展規(guī)律:健康-亞健康-功能紊亂-器質(zhì)性病變-臟器損害-臟器衰竭，因此，對(duì)于亞健康，不能不加以重視。

　　哪些人容易亞健康？

　　八類人容易受到亞健康的困擾:精神負(fù)擔(dān)過重的人，腦力勞動(dòng)繁重者，體力勞動(dòng)負(fù)擔(dān)比較重的人，人際關(guān)系緊張、負(fù)擔(dān)比較重的人，長(zhǎng)期從事簡(jiǎn)單、機(jī)械化工作的人（因?yàn)槿鄙偻饨绲臏贤ê痛碳ぃ?，壓力大的人，生活不?guī)律的人，飲食不平衡、吸煙酗酒的人。

　　【亞健康的四大誘因】

　　心理因素

　　■人的心態(tài)能影響神經(jīng)、免疫、胃腸、心血管及內(nèi)分泌等系統(tǒng)的生理功能

　　生活方式和行為習(xí)慣

　　■比如長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)以及吸煙、酗酒、暴飲暴食，生活不規(guī)律

　　■攝入食品中的防腐劑、添加劑、殺蟲劑、殺菌劑、除草劑等

　　藥物的毒副作用

　　■濫用抗生素藥物和各種保健品，惡性腫瘤的放、化療等對(duì)人體微生態(tài)平衡的破壞，往往促使人體步入亞健康狀態(tài)

　　大氣污染

　　■包括化學(xué)性、生物性及放射性三大類

資料圖

亞健康不容忽視。（資料圖）

　　亞健康是一個(gè)人們耳熟能詳?shù)摹靶隆泵~，它究竟對(duì)人體有什么影響？它是不是一種疾病？它和“壓力”存在怎樣的關(guān)聯(lián)？它與“疲勞”又是什么樣的關(guān)系？這些，您也許并不知情。為了避免讓“亞健康”悄悄吞噬大家的健康，幫助大家擺脫亞健康狀態(tài)，讓身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力盡可能處于圓滿的狀態(tài)，廈門市中醫(yī)院本周起將開設(shè)我市首家“亞健康門診”。

　　【引發(fā)原因】

　　壓力易導(dǎo)致生理功能失調(diào)

　　根據(jù)市中醫(yī)院體檢部主任李勁松的介紹，心理因素、生活方式、環(huán)境因素、社會(huì)因素、生理因素都有可能導(dǎo)致亞健康，而亞健康與心理因素和體質(zhì)因素的關(guān)系最密切。現(xiàn)代社會(huì)巨大的壓力，如子女升學(xué)問題、子女就業(yè)問題、夫妻關(guān)系緊張、下崗等，超出一些人的心理和生理承受能力，會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生身體和心理的諸多癥狀，包括失眠、疲勞、各種疼痛等。除此之外，吸煙、酗酒、膳食不平衡（如攝入過多高脂、高鹽類食物）、運(yùn)動(dòng)方式不得當(dāng)、睡眠透支等生活方式也是引起亞健康的因素。

　　總的來說，人們的工作和生活中充滿巨大的壓力，容易導(dǎo)致機(jī)體正常的生理功能失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)功能降低、內(nèi)分泌紊亂、免疫力下降等亞健康狀態(tài)。

點(diǎn)擊進(jìn)入閩南網(wǎng)論壇>>