姚貝娜的去世，讓許多人唏噓不已的同時(shí)，也開(kāi)始關(guān)注起女性的乳腺健康。記者就此采訪了廈門(mén)市中醫(yī)院胸外科杜好信主任，他表示，女“白骨精”（指職場(chǎng)中的白領(lǐng)、骨干、精英）患乳腺癌的幾率高過(guò)普通女性2倍以上，而如果早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療，80%以上女性可以治愈。

發(fā)病特點(diǎn)

　　城市女精英患病率更高

　　乳腺癌有什么發(fā)病特點(diǎn)？杜好信介紹：“城市發(fā)達(dá)程度越高，女性患病率越高；城市女精英的患病率高于鄉(xiāng)村女性2倍以上。”根據(jù)國(guó)家癌癥中心和衛(wèi)計(jì)委2013年發(fā)布的數(shù)據(jù)，全國(guó)乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤之首，全國(guó)總發(fā)病率為42/100000，其中，城市發(fā)病率約為52/100000，農(nóng)村約為23/100000。

　　為什么乳腺癌偏愛(ài)城市女性？杜好信告訴記者，乳腺癌超過(guò)80%是由不良生活方式造成的：一是超負(fù)荷工作，導(dǎo)致精神持續(xù)高度緊張；二是生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌和雌激素失調(diào)；三是飲食不定時(shí)定量，或海吃海喝，或一天只吃一頓。“這三者都是‘白骨精’群體里常出現(xiàn)的，所以乳腺癌容易找上門(mén)。”

　　另外，杜好信表示，乳腺癌和大部分癌癥一樣，都具有遺傳性和家族性，但和肝癌、肺癌相比，乳腺癌的遺傳性并不明顯，大概有10%左右的乳腺癌患者是通過(guò)遺傳獲得的。

發(fā)現(xiàn)與治療

　　容易觀察，預(yù)后效果好

　　眾多美麗明星都被乳腺癌奪走生命，這讓許多女性感到恐慌。其實(shí)，乳腺癌是預(yù)后效果最好的腫瘤之一。

　　杜好信介紹，乳腺癌不像肺癌、肝癌等疾病那樣“藏得很深”，它比較容易通過(guò)乳房的變化觀察到。而只要在乳腺癌早期診斷并治療，80%—90%的患者都可以被治愈。

　　他同時(shí)提醒，雖然預(yù)后效果好，但如果預(yù)后高強(qiáng)度工作造成身體虛弱，抵抗力下降，或不注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，就會(huì)增加乳腺癌復(fù)發(fā)的幾率。

　　“有30%—40%的患者會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，一旦復(fù)發(fā)，治療起來(lái)的難度就會(huì)大大增加。”杜好信說(shuō)道。

溫馨提醒

　　盡量在30歲前生育

　　細(xì)心的市民會(huì)發(fā)現(xiàn)，患乳腺癌的女性大多沒(méi)有結(jié)婚或者生育，杜好信介紹，根據(jù)臨床觀察，“老處女”確實(shí)更容易患乳腺癌。

　　原因是“老處女”缺乏性生活，加上心理情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)雌激素和內(nèi)分泌紊亂；而懷孕、哺乳等行為對(duì)女性雌激素有調(diào)節(jié)作用；“尤其是懷孕期間，孕激素大量分泌，對(duì)女性乳腺有很好的保護(hù)作用，增強(qiáng)了女性的抗病能力。”因此他建議，女性在30歲前生育是較好的選擇，對(duì)于防止乳腺癌有幫助。

　　此外，預(yù)防乳腺癌，還應(yīng)注意以下兩種方式。

　　1.控制飲食，過(guò)油過(guò)膩的食物容易導(dǎo)致雌激素水平升高，要多吃蔬菜、水果和纖維食物，燒烤、辛辣、肉類食物要少吃。

　　2.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。據(jù)相關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，女性熬夜越多，患乳腺癌的幾率也會(huì)隨之升高。因此，應(yīng)盡量避免熬夜，保證一天至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　“擠胸”不豐胸反易乳腺增生

　　晨報(bào)訊（記者 曾昊然）《武媚娘傳奇》近日熱映，其中關(guān)于女性“擠胸”的話題，成為爭(zhēng)議熱點(diǎn)，杜好信表示，“女性擠胸會(huì)使胸變大”這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，“擠胸不但不能起到豐胸效果，反而易得乳腺增生”。

　　杜好信解釋，乳房擠壓后，不利于乳腺代謝廢物，血液循環(huán)不暢，就容易導(dǎo)致乳腺增生，長(zhǎng)期如此甚至可能出現(xiàn)乳腺腫瘤。

　　杜好信建議，女性在工作時(shí)不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，回到家中時(shí)，可以穿寬松式的內(nèi)衣，讓乳房得到充分的休息。愛(ài)美女性，可以通過(guò)做俯臥撐、舉啞鈴的方式鍛煉胸大肌，達(dá)到豐胸效果。