旅居英國數(shù)年，期間懷孕生子，遂有幸接觸到英國超級保姆TracyHogg的育兒方法，受益匪淺，現(xiàn)介紹給國內(nèi)父母共享。

　　TracyHogg還被稱為“好萊塢第一保姆”，因?yàn)樵谒疹櫟?000多個(gè)嬰兒中，包括許多好萊塢知名人士的孩子，如美國影星朱迪·福斯特、邁克爾·J·福克斯和超模辛迪·克勞馥等。一位前制片廠執(zhí)行官看形容她：“具有一種不可思議的能力，能讓寶寶平靜下來?！边€有一位好萊塢執(zhí)行官在看到Hogg女士照顧她得了疝氣的新生寶寶時(shí)，聯(lián)想到1998年《馬語者》電影而親切地稱Hogg為“兒語者”。

　　TracyHogg撰寫的書籍一直十分暢銷。她還喜歡用可愛的首字母縮寫法表達(dá)她養(yǎng)育內(nèi)容的基本模式。

EASY：適合新生寶寶

　　TracyHogg建議為新生兒建立一個(gè)有規(guī)律的作息，按照Eating（喂食）Activity（玩耍）Sleeping（睡覺）You（你自己的時(shí)間）的順序，每隔幾個(gè)小時(shí)，當(dāng)寶寶睡覺時(shí)也就是你休整的時(shí)間了。

　　我的體會(huì)：這對于新手媽媽來講確實(shí)是個(gè)很有效果的方法，尤其在歐美國家，新任媽媽們多是獨(dú)立帶孩子，所以可以在寶寶睡覺的時(shí)候給自己身體和心理一個(gè)休整的機(jī)會(huì)。超級保姆也強(qiáng)調(diào)用EASY程序幫助寶寶養(yǎng)成自己入睡的好習(xí)慣。

HELP：鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立

　　初學(xué)走路的孩子，當(dāng)他有安全感的時(shí)候，也就更愿意獨(dú)立探索。H(Holdyourselfback)穩(wěn)住自己，家長不要過多的干涉，只需觀察環(huán)境，傳遞給寶寶你相信他的信息，適時(shí)提供幫助。E(Encourageexploration)鼓勵(lì)寶寶，鼓勵(lì)他嘗試接觸新的物和人。L(Limit)確定限度，適當(dāng)警示，確保寶寶在安全的范圍內(nèi)。P(Praise)贊美寶寶，強(qiáng)化寶寶學(xué)習(xí)、探索的愿望。

　　我的體會(huì)：在國內(nèi)，家長最不易做到的就是第一點(diǎn)H。大人們總想把最好的給孩子，往往干涉過多，把孩子籠罩在自己的影子下。我就接觸過一個(gè)典型的受此影響的4歲孩子，他做任何事情都不自己做決定，畫畫涂色，總是問老師“我涂什么顏色呢？”

HELP：鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立

　　初學(xué)走路的孩子，當(dāng)他有安全感的時(shí)候，也就更愿意獨(dú)立探索。H(Holdyourselfback)穩(wěn)住自己，家長不要過多的干涉，只需觀察環(huán)境，傳遞給寶寶你相信他的信息，適時(shí)提供幫助。E(Encourageexploration)鼓勵(lì)寶寶，鼓勵(lì)他嘗試接觸新的物和人。L(Limit)確定限度，適當(dāng)警示，確保寶寶在安全的范圍內(nèi)。P(Praise)贊美寶寶，強(qiáng)化寶寶學(xué)習(xí)、探索的愿望。

　　我的體會(huì)：在國內(nèi)，家長最不易做到的就是第一點(diǎn)H。大人們總想把最好的給孩子，往往干涉過多，把孩子籠罩在自己的影子下。我就接觸過一個(gè)典型的受此影響的4歲孩子，他做任何事情都不自己做決定，畫畫涂色，總是問老師“我涂什么顏色呢？”

TLC：開始學(xué)習(xí)說話

　　Talk談?wù)?，談?wù)撊魏问氯魏挝?。描述你的一天，他的活?dòng)……

　　Listen聆聽，關(guān)注孩子的言語和非言語表達(dá)，讓他感覺到被聆聽，并學(xué)會(huì)如何去關(guān)注別人。

　　Clarify闡明，通過重復(fù)正確的詞講述觀點(diǎn)，不要帶有指責(zé)或讓孩子感覺到他是錯(cuò)的。

　　Tracy強(qiáng)調(diào)，不必等到孩子能夠回應(yīng)。即使當(dāng)小家伙咿咿呀呀，發(fā)出一串聽不懂的聲音時(shí)，你都可以跟他交談。通過一些加重語氣的短句鼓勵(lì)他。

　　我的體會(huì)：交談是建立在父母與兒童之間的一座橋梁。我和我先生在孩子還在肚子里的時(shí)候就開始跟他講話，寶寶三個(gè)月大的時(shí)候已經(jīng)能清晰地發(fā)出“ma”的音節(jié)，八九個(gè)月能說“狗、鴨、門門、爺爺”等簡單的詞。有些父母覺得跟寶寶說話看上去很傻，或是因?yàn)橛X得不知道該說些什么很少跟寶寶交談，這些都會(huì)延遲寶寶說話的能力。

給孩子喂飯備“四把勺”

　　對于很多家長都頭疼的寶寶吃飯問題，TracyHogg也有辦法。

　　她建議，喂寶寶輔食時(shí)準(zhǔn)備四把勺子，兩把給寶貝，兩把給自己。當(dāng)寶貝們第一次吃固體食物的時(shí)候，幼兒往往咬住勺子然后抓住它。那就把第一把勺子給他。用第二把勺子喂第二口食物。但他很可能扔掉第一把勺子抓住第二把，這就是為什么要準(zhǔn)備三到四把勺子。這就像傳送帶，用一把勺子代替另一把被寶貝抓住的勺子。

此外，她提出讓寶寶參與大人們的就餐來獲取就餐經(jīng)驗(yàn)。坐在餐桌旁有助于孩子明白大人們在就餐時(shí)是怎么做的，以及對他的期望是什么。家長應(yīng)該做到：

　　早點(diǎn)開始引導(dǎo)你的孩子。一旦他能坐著，就已經(jīng)為加入家庭聚餐做好了準(zhǔn)備。當(dāng)他第一次從你手中抓走勺子，就是鼓勵(lì)他自己吃飯的契機(jī)。

　　和寶寶一起進(jìn)餐。即使你不餓，也吃一點(diǎn)蔬菜或一片面包，并坐在桌邊和寶寶一起。這樣比起你只是坐在那里盡力把食物塞進(jìn)他的嘴里，會(huì)讓就餐表現(xiàn)得更像一個(gè)互動(dòng)過程。這樣也會(huì)減輕他的壓力———你也和他一樣在吃飯！

　　不要把整個(gè)碗放在寶貝面前，除非你打算讓碗落到你的膝蓋上。把一些手指狀食物放在托盤上讓他自己拿著吃。把碗放在你的盤子上，當(dāng)他打算喝時(shí)再給他喝。