打籃球可以幫助長(zhǎng)身高嗎

來(lái)源:揚(yáng)子晚報(bào) 2013-08-06 17:48 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　無(wú)論多精確的公式計(jì)算，都是統(tǒng)計(jì)學(xué)概率問(wèn)題，只是預(yù)測(cè)一個(gè)遺傳潛力，仍有很大范圍的伸縮。這種潛力能否得到正常甚至超常發(fā)揮，后天的30%即均衡營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等因素也至關(guān)重要。

　　打籃球真的能讓孩子長(zhǎng)高嗎？記者咨詢了相關(guān)醫(yī)生。

　　家住硯池小區(qū)的達(dá)女士給兒子報(bào)了籃球訓(xùn)練班，“你看電視上NBA球星個(gè)個(gè)不都是高個(gè)子，都是打籃球的，從小就學(xué)習(xí)，應(yīng)該會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有作用?！?/P>

　　東方醫(yī)院骨科副主任張永貴表示，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有一定好處，但“打籃球就能增高”這個(gè)說(shuō)法太絕對(duì)了。畢竟，孩子個(gè)子的高矮主要取決于遺傳因素。普遍來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)，下一代的個(gè)子會(huì)比父母要高些，但不可能改善太多。

　　“運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)量，過(guò)量運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成身體損傷。”據(jù)介紹，一般男孩生長(zhǎng)發(fā)育期在14歲左右，女孩在11歲左右。家長(zhǎng)可在生長(zhǎng)發(fā)育年齡段，加強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)，可對(duì)長(zhǎng)高有所幫助。

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算一算孩子的遺傳身高

●公式法：用父母身高預(yù)測(cè)

男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2或(父親身高+母親身高+13)÷2

女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2或(父親身高+母親身高-13)÷2

●測(cè)骨齡法

　　骨齡是骨骼年齡的簡(jiǎn)稱，借助于骨骼在X光片中的特定圖像來(lái)確定。

　　醫(yī)生提醒：無(wú)論多精確的公式計(jì)算，都是統(tǒng)計(jì)學(xué)概率問(wèn)題，只是預(yù)測(cè)一個(gè)遺傳潛力，仍有很大范圍的伸縮。這種潛力能否得到正常甚至超常發(fā)揮，后天的30%即均衡營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等因素也至關(guān)重要。