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打籃球可以幫助長身高嗎

來源:揚子晚報 2013-08-06 17:48 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

  無論多精確的公式計算,都是統(tǒng)計學概率問題,只是預測一個遺傳潛力,仍有很大范圍的伸縮。這種潛力能否得到正常甚至超常發(fā)揮,后天的30%即均衡營養(yǎng)、適當運動、充足睡眠等因素也至關重要。

  打籃球真的能讓孩子長高嗎?記者咨詢了相關醫(yī)生。

  家住硯池小區(qū)的達女士給兒子報了籃球訓練班,“你看電視上NBA球星個個不都是高個子,都是打籃球的,從小就學習,應該會對長高有作用?!?/P>

  東方醫(yī)院骨科副主任張永貴表示,加強運動對身體有一定好處,但“打籃球就能增高”這個說法太絕對了。畢竟,孩子個子的高矮主要取決于遺傳因素。普遍來說,通過飲食與運動,下一代的個子會比父母要高些,但不可能改善太多。

  “運動不宜過量,過量運動也會造成身體損傷。”據(jù)介紹,一般男孩生長發(fā)育期在14歲左右,女孩在11歲左右。家長可在生長發(fā)育年齡段,加強孩子的運動,可對長高有所幫助。

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算一算孩子的遺傳身高

●公式法:用父母身高預測

男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2或(父親身高+母親身高+13)÷2

女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2或(父親身高+母親身高-13)÷2

●測骨齡法

  骨齡是骨骼年齡的簡稱,借助于骨骼在X光片中的特定圖像來確定。

  醫(yī)生提醒:無論多精確的公式計算,都是統(tǒng)計學概率問題,只是預測一個遺傳潛力,仍有很大范圍的伸縮。這種潛力能否得到正常甚至超常發(fā)揮,后天的30%即均衡營養(yǎng)、適當運動、充足睡眠等因素也至關重要。

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