本月26日，家住哈市香坊區(qū)的李萍（化名）在丈夫外出釣魚(yú)時(shí)，將4個(gè)月大的親生女兒扔進(jìn)浴缸里溺死。據(jù)李萍自述，孩子出生后，她感覺(jué)生活全完了，每天圍著孩子轉(zhuǎn)，身材走形、穿著邋遢，甚至不敢照鏡子。

【結(jié)婚12年后剩下寶寶，因產(chǎn)后抑郁將其溺死】

　　26日6時(shí)許，一名女子來(lái)到哈平派出所投案自首，她冷靜地說(shuō)，半小時(shí)前，她親手淹死了自己4個(gè)多月大的女兒。警方隨后趕到該女子家中，見(jiàn)一名女?huà)氪┐髡R地躺在沙發(fā)上，但小臉發(fā)青、鼻孔流血，已經(jīng)死亡。經(jīng)查，自首的女子李萍今年38歲，和丈夫結(jié)婚12年。夫妻倆之前一直沒(méi)有孩子，被其溺死的女?huà)胧俏ㄒ坏呐畠?。鄰居們告訴記者，夫婦二人感情很好，家庭條件也不錯(cuò)，曾因要孩子四處求醫(yī)，女兒的誕生給了夫婦倆很大的驚喜。誰(shuí)也想不到，李萍竟會(huì)對(duì)來(lái)之不易的女兒下手。

　　據(jù)李萍自述，孩子出生后，她感覺(jué)生活全完了，每天圍著孩子轉(zhuǎn)，身材走形、穿著邋遢，甚至不敢照鏡子。家人也注意到了她情緒上的變化，丈夫主動(dòng)承擔(dān)了家務(wù)，還以每月2500元錢(qián)雇了保姆。但李萍仍十分苦惱，而且總想哭。李萍覺(jué)得整日面對(duì)孩子，非常焦慮，精神壓力很大。孩子還特別不省事，隔三差五就生病，更讓她手足無(wú)措。李萍說(shuō)，早在四五天前，她就想把孩子弄死，只有這樣才算解脫。

　　26日凌晨2時(shí)許，李萍的丈夫應(yīng)邀和朋友外出釣魚(yú)。5時(shí)許，她起床給孩子喂了奶，隨后將浴缸放滿水，把孩子扔進(jìn)了浴缸。之后，她在沙發(fā)上坐了10多分鐘，才走過(guò)去，將已經(jīng)溺死的孩子撈出來(lái)，擦拭干凈并給穿好衣服。她又想了想，還是決定到派出所投案自首。在派出所里，她十分冷靜，似乎還有一種輕松和解脫。她還詢問(wèn)，自己能判多少年。目前，犯罪嫌疑人李萍已被警方刑事拘留，初步懷疑得了產(chǎn)后抑郁癥，近日將為其做精神鑒定。

【導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的6大原因】

1.內(nèi)分泌變化的影響

　　妊娠后期，孕媽咪體內(nèi)雌激素黃體酮，皮質(zhì)激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會(huì)產(chǎn)生幸福愉悅的感覺(jué)，但是孩子出生后，這些激素迅速下降，造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化，從而產(chǎn)生抑郁癥狀。

2.媽咪或?qū)氊惿?/P>

研究表明，疾病導(dǎo)致的極度緊張也會(huì)誘發(fā)抑郁癥。早產(chǎn)、產(chǎn)褥期的疾病或合并癥給媽咪帶來(lái)極大壓力，容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。她們一方面擔(dān)心早產(chǎn)寶貝今后的健康問(wèn)題，另一方面自己心理上也沒(méi)有完全做好做媽咪的準(zhǔn)備，

3.家人的壓力

　　丈夫或其他親屬對(duì)孩子的性別不滿意，以及丈夫的不良表現(xiàn)容易給媽咪的情緒帶來(lái)壓力和委屈。

4.抑郁癥睡眠不佳

　　很多媽咪無(wú)論白天晚上都是自己帶孩子，容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，產(chǎn)生對(duì)丈夫和無(wú)辜寶貝的怨恨。

5.經(jīng)濟(jì)原因

　　有的家庭可能在媽咪懷孕期間在經(jīng)濟(jì)上陷入了困境，媽咪擔(dān)憂有了小寶貝后的生活問(wèn)題。

6.有些問(wèn)題往往出現(xiàn)在產(chǎn)前

　　有些媽咪產(chǎn)前就曾患抑郁癥，這樣的媽咪容易在產(chǎn)后復(fù)發(fā)抑郁。還有的媽咪對(duì)是否要小孩的問(wèn)題十分矛盾，或者由于某些家庭或社會(huì)壓力才要的小孩，這樣的媽咪在產(chǎn)后更容易心理失衡。

【新媽媽來(lái)測(cè)試：產(chǎn)后抑郁自測(cè)題】

　　產(chǎn)后，新手媽媽如發(fā)現(xiàn)有：心情沉重憂郁、對(duì)任何事都缺乏興趣兩種狀況，請(qǐng)接著自測(cè)以下8個(gè)項(xiàng)目，以2周左右的情緒作為自測(cè)參考，嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)務(wù)必尋求醫(yī)院或?qū)＜覅f(xié)助。

　　1．晚上睡不著，即使沒(méi)有特別的事情，也會(huì)一大早就醒來(lái)。

　　2．食欲不振，日漸消瘦。

　　3．容易感傷落淚或時(shí)常放聲大哭。

　　4．心煩氣躁，坐立難安。

　　5．對(duì)將來(lái)不抱任何希望，經(jīng)常因絕望而感到痛不欲生。

　　6．猶豫不決，即使是小事都無(wú)法下決斷。

　　7．時(shí)常感到疲憊不堪，做任何事都提不起一點(diǎn)勁來(lái)。

　　8．缺乏自信，覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)用的人。

　　其實(shí)，很多新媽都經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)后的情緒波動(dòng)，只是在程度上各不相同。您可以根據(jù)以上自測(cè)表進(jìn)行自測(cè)分析，如符合5項(xiàng)以上的媽媽，請(qǐng)盡早去醫(yī)院或心理咨詢門(mén)診尋求專家的幫助，這對(duì)于您、以及您全家的幸福都至關(guān)重要。

【新媽對(duì)抗產(chǎn)后抑郁絕招】

　　1．和好朋友談?wù)勑模航Y(jié)識(shí)一些有孕育、分娩經(jīng)歷的前輩、同輩媽媽，交流育兒生活的感受，使自己的情緒得到釋?xiě)选?/P>

　　2．家事、育兒不求完美：別給自己太多壓力，盡量將先生和家人能承擔(dān)的家事或育兒責(zé)任交付給他們，新媽咪還要自己學(xué)會(huì)尋求家人和朋友的幫助。要知道，在這個(gè)時(shí)候，大家都愿意幫助你，只要你說(shuō)出來(lái)！

　　3．珍惜每一個(gè)睡眠機(jī)會(huì)：媽咪要學(xué)會(huì)創(chuàng)造各種條件，讓自己睡個(gè)覺(jué)。有時(shí)候，即便半個(gè)小時(shí)的睡眠也能給你帶來(lái)好心情！當(dāng)寶貝安然入睡時(shí)，媽咪不要去洗洗涮涮，而要抓緊時(shí)間睡睡，哪怕是閉目養(yǎng)神。

　　4．向丈夫傾訴心情：丈夫是產(chǎn)婦育兒生活中最好的“戰(zhàn)友”，因此敞開(kāi)心胸與最親密的人談?wù)勑?，效果一定是最好的。新媽咪也要理解丈夫的辛苦和?duì)家庭的奉獻(xiàn)，不要認(rèn)為只有自己“勞苦功高”。夫妻之間要相互理解和交流，不要把對(duì)彼此的不滿放在心里。

　　5．自我心理調(diào)適：做一些自己喜歡做的事情，如看雜志，聽(tīng)音樂(lè)，或者是放自己半天假，孩子讓老公帶，自己則和一幫好姐妹們?nèi)ス浣值?，在自己的?ài)好和消遣中忘記煩惱。

　　6．勇敢面對(duì)，科學(xué)治療：如果媽咪出現(xiàn)嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥狀，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁類藥物，不要輕視抑郁癥的危害性，小寶貝是媽咪的希望之源，他的健康和幸福與媽咪今天的表現(xiàn)息息相關(guān)。