趕在開學(xué)前 做做視力檢查
閩南網(wǎng)8月29日訊 暑假本應(yīng)是眼睛放松的好時機，但實際情況卻不容樂觀，不少孩子的視力不升反降。學(xué)生們雖然不上課，可作業(yè)不少，加上電視、電腦、手機讓假期無人緊盯的孩子們玩得不亦樂乎。因此，定期的視力檢查是必要的。
但視力檢查不必都等到開學(xué)后，選在開學(xué)前，可以規(guī)避人流高峰，倘若查出問題，需要治療，時間上也會更寬裕。
泉州市兒童醫(yī)院眼科中心主任醫(yī)師金麗文稱，對于上學(xué)的孩子最好一放假就到眼科復(fù)查一次，每半年再復(fù)查，不要都等到開學(xué)人流量高峰期時才到眼科就診，排隊浪費大量的時間不說，如果查出斜視等問題，要系統(tǒng)治療，時間上較趕（因為要開學(xué)了）。
專家提醒，開學(xué)后，尤其是低年級的小學(xué)生，老師、家長應(yīng)教育引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，讀書寫字遵照“三個一”的規(guī)范（即：書本距眼睛一尺，胸部離桌子一拳，握筆時手尖距鼻尖一寸），學(xué)習(xí)時注意勞逸結(jié)合，避免長時間近距離用眼。
如果出現(xiàn)不良的用眼習(xí)慣要及時去做眼部檢查，確定是否要矯正視力，是否配戴眼鏡，避免快速加深度數(shù)。在學(xué)習(xí)40分鐘之后，就要讓孩子的眼睛放松一下。多眺望遠(yuǎn)處，或者看綠色的植物都有助于緩解眼睛疲勞。鼓勵孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是一個保護(hù)視力的好方法。此外，不讓孩子長時間、過近地看電視和用電腦。（本網(wǎng)記者 陳駿）
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