調(diào)查：五成女性難承受職場(chǎng)壓力
針對(duì)職場(chǎng)女性的調(diào)查顯示，多數(shù)人無(wú)法通過(guò)健康渠道減壓
六成女性認(rèn)為在求職和工作中存在性別歧視；近七成女性由于工作和生活壓力，常常感到情緒壓抑。三八婦女節(jié)到來(lái)之際，國(guó)內(nèi)分行業(yè)招聘網(wǎng)站英才網(wǎng)聯(lián)推出《職場(chǎng)女性生存壓力調(diào)查》，結(jié)果顯示，職場(chǎng)女性的生活不夠“多彩”。
六成職場(chǎng)女性感到前途渺茫
調(diào)查顯示，表示個(gè)人發(fā)展前途渺茫的職場(chǎng)女性占60%；難以承受職場(chǎng)激烈競(jìng)爭(zhēng)壓力的女性占47%；需要努力工作賺錢來(lái)分擔(dān)家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的女性占到41%。
而當(dāng)繁忙的工作告一段落，大部分女性不會(huì)刻意規(guī)劃自己的業(yè)余生活。調(diào)查顯示，有63%的女性業(yè)余時(shí)間基本上沒(méi)有特意安排，多是宅在家里；36%的職場(chǎng)女性表示由于工作十分繁忙，基本沒(méi)有業(yè)余時(shí)間；有25%的女性表示業(yè)余時(shí)間都用來(lái)處理家庭瑣事或陪孩子；只有7%的職場(chǎng)女性表示業(yè)余時(shí)間會(huì)自駕游或短途旅行來(lái)放松身心，緩解壓力。
專家建議豐富業(yè)余生活轉(zhuǎn)移壓力
英才網(wǎng)聯(lián)職場(chǎng)專家苑航表示，業(yè)余時(shí)間能夠豐富安排，并且轉(zhuǎn)移工作壓力的女性只占少數(shù)。職場(chǎng)女性應(yīng)在工作之外多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力；或是多參加戶外運(yùn)動(dòng)，釋放身心，減少“辦公室職業(yè)病”。另外，在繁忙工作的同時(shí)，也不要忽略與家人的溝通。
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