抑郁癥的自評(píng)估量表
應(yīng)根據(jù)過(guò)去一周內(nèi)自身的情況作答，并按照表中分值計(jì)算出總分。將總分乘以1.25后為最后得分。最后得分在50分以下為正常，50—59分提示輕度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
請(qǐng)注意，該量表僅僅用于抑郁癥的自評(píng)提示，并不能作為診斷依據(jù)。如果讀者自測(cè)分?jǐn)?shù)較高，并不一定就患上了抑郁癥，可前往專(zhuān)業(yè)醫(yī)生處咨詢(xún)。
最近一周以來(lái)，你是否感到： 沒(méi)有 有時(shí) 經(jīng)常 總是
1.我覺(jué)得悶悶不樂(lè)，情緒低沉 1 2 3 4
2.我覺(jué)得一天中早晨最好 4 3 2 1
3.我一陣陣哭出來(lái)或覺(jué)得想哭 1 2 3 4
4.我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5.我吃得跟平常一樣多 4 3 2 1
6.我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快 4 3 2 1
7.我發(fā)覺(jué)我的體重在下降 1 2 3 4
8.我有便秘的苦惱 1 2 3 4
9.我心跳比平?？? 1 2 3 4
10.我無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏 1 2 3 4
11.我的頭腦跟平常一樣清楚 4 3 2 1
12.我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難 4 3 2 1
13.我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái) 1 2 3 4
14.我對(duì)將來(lái)抱有希望 4 3 2 1
15.我比平常容易生氣激動(dòng) 1 2 3 4
16.我覺(jué)得做出決定是容易的 4 3 2 1
17.我覺(jué)得自己是個(gè)有用的人，有人需要我 4 3 2 1
18.我的生活過(guò)得很有意思 4 3 2 1
19.我認(rèn)為如果我死了，別人會(huì)生活得好些 1 2 3 4
20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣 4 3 2 1
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