健康吃湯圓：九類人不宜吃湯圓

來源:鳳凰網(wǎng)健康綜合 2012-02-06 08:44 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　元宵節(jié)馬上快到了，湯圓成了家家戶戶必吃的，也意味新的一年合家幸福、萬事如意。當(dāng)然吃湯圓也有宜忌哦，一起來看看吧。

　?。厶悄虿』颊撸轀珗A含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會(huì)加重病情，還能誘發(fā)酮癥酸中毒。

　?。蹪儾』颊撸莩詼珗A可促使胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。

健康吃湯圓：九類人不宜吃湯圓(資料圖)

　?。畚改c消化功能不良者］湯圓是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

　?。奂毙晕改c炎患者］患者的胃腸道正處于充血、水腫狀態(tài)，病人應(yīng)吃些米湯、藕粉等易消化食物，吃湯圓會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

　?。鄹邿颊撸莅l(fā)熱時(shí)患者的胃腸道處于相對(duì)抑制狀態(tài)，因此應(yīng)吃些流食等容易消化的食物，否則會(huì)加重病情。

　?。鄹哐獕骸⒏哐巴达L(fēng)患者］無論是甜餡湯圓還是咸味的湯圓，都含有大量的油脂。甜餡的湯圓含有大量糖分和熱量，大量食用，會(huì)使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。

健康吃湯圓：九類人不宜吃湯圓(資料圖)

　?。劬貌〕跤撸荽藭r(shí)患者食欲雖有好轉(zhuǎn)，但消化功能仍然較弱，過量食用湯圓不利于康復(fù)。

　?。勰昀象w弱者］老年人腸胃功能減弱，消化酶和消化液的分泌減少，腸胃蠕動(dòng)減慢，排空時(shí)間延長，難以消化和吸收湯圓這樣的粘食?？赡軙?huì)因急速吞咽而引起元宵卡喉，導(dǎo)致呼吸困難，甚至窒息死亡。在以往的醫(yī)學(xué)雜志上還曾有過老年人多食粘食夜間猝死的報(bào)道，因此老年人少吃為宜。

　?。蹕胗變海菪合δ茌^弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，因此吃湯圓時(shí)不能整個(gè)地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細(xì)嚼慢咽，以防不測(cè)。