受不了游泳館里的消毒水味，擔(dān)心對(duì)皮膚、頭發(fā)有傷害，擔(dān)心在泳池里染上夏季高發(fā)的皮膚病....。。近日，新浪健康就網(wǎng)友提出的夏季到游泳館游泳的種種顧慮，聯(lián)系了有關(guān)部門進(jìn)行了解釋。

　　北京市衛(wèi)生監(jiān)督所執(zhí)法大隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)高文新介紹，自2012年6月1日至9月10日北京市已開(kāi)展為期100天的泳池專項(xiàng)整治行動(dòng)，重點(diǎn)對(duì)游泳池水的清澈度、消毒藥劑的使用、循環(huán)過(guò)濾設(shè)備、新水補(bǔ)水量和紅眼病檢查崗等進(jìn)行檢查。

消毒水味不可怕，余氯可殺死多種皮膚傳染病

　　高文新介紹，開(kāi)展檢查后，全市500多家游泳館每天都會(huì)對(duì)水中余氯、PH值、水溫等檢查2~4次，有的泳管隔兩小時(shí)就會(huì)檢測(cè)一次。然后根據(jù)結(jié)果進(jìn)行消毒液補(bǔ)液等調(diào)整工作。

　　泳池中，一個(gè)重要指標(biāo)就是“余氯”，它是指水經(jīng)過(guò)加氯消毒，接觸一定時(shí)間后，水中所余留的有效氯。這個(gè)指標(biāo)不能太低，也不能太高，要0.3-0.5mg/L之間。

　　余氯可消滅水中的多種微生物及細(xì)菌。如浸腳池的余氯，可防止腳傳染病和乳頭狀瘤病毒。對(duì)于極易傳染的疾病，如紅眼病，復(fù)合要求的泳館都有紅眼病檢查崗。

　　對(duì)于網(wǎng)友提出的“消毒水味太大，擔(dān)心刺激皮膚及耳鼻口”的問(wèn)題，高文新說(shuō)，水里只要存在余氯，就有揮發(fā)的可能，泳者就會(huì)聞到“消毒水味”。但只要在允許的標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，都是被允許的。

　　此外，“消毒水味”還可能跟館內(nèi)通風(fēng)、排風(fēng)系統(tǒng)運(yùn)行狀況有關(guān)，不全是因?yàn)樗新群窟^(guò)多引起的。

池水清澈見(jiàn)底可目測(cè)，濁度是重要的檢測(cè)指標(biāo)

　　池水好不好一定要看池水清不清。濁度是非常重要的感官指標(biāo)，直接影響游泳者的心理感受。濁度高意味著池水渾濁，而且影響安全性，救生員不能很好的看清池底。

　　更重要的是，濁度高則水中細(xì)菌及有機(jī)物含量高。如果過(guò)濾效果好，可有效的降低池水的濁度，細(xì)菌含量能下降90%以上，同等劑量的消毒劑會(huì)發(fā)揮更大效能。

　　絕大部分場(chǎng)館只需要提升管理水平或做少量的設(shè)備改造即可達(dá)到要求。承擔(dān)重大體育賽事的游泳場(chǎng)館要求濁度達(dá)到0.5NTU以下，與世界衛(wèi)生組織的最低要求相當(dāng)。國(guó)際比賽進(jìn)行水下轉(zhuǎn)播時(shí)，要求濁度達(dá)到0.1NTU以下。

　　目前，通過(guò)監(jiān)督檢查發(fā)現(xiàn)，北京市多數(shù)游泳場(chǎng)館的池水濁度基本處在2-4之間。游泳者可在泳前目測(cè)下池水的透明程度，并可觀察是否有漂浮物，以此作為泳館衛(wèi)生質(zhì)量的參考指標(biāo)。

積極鼓勵(lì)泳前淋浴，泳者個(gè)人行為也重要。

　　由于游泳者會(huì)給泳池帶入油脂、蛋白質(zhì)、各種護(hù)膚化裝品等有機(jī)物，上述物質(zhì)易溶于水，不會(huì)被過(guò)濾掉，日積月累，會(huì)造成池水污濁、產(chǎn)生異味、影響消毒效果。經(jīng)營(yíng)者應(yīng)引導(dǎo)游泳者在游泳之前進(jìn)行淋浴，淋浴有助于去除汗水、尿液、糞便物、化妝品、防曬霜和其他潛在污染物。應(yīng)積極鼓勵(lì)泳前淋浴。衛(wèi)生間應(yīng)設(shè)置在方便使用的地方，應(yīng)教育所有游泳者在入池之前使用，以減少在池中排糞便的意外排泄。

護(hù)理泳后皮膚，仔細(xì)淋浴適當(dāng)涂潤(rùn)膚乳

　　游泳池里的氯元素對(duì)皮膚的刺激，只有少數(shù)人敏感體質(zhì)的人或者皮膚嬌嫩的兒童會(huì)感覺(jué)明顯。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉玲玲提示，如果網(wǎng)友還是擔(dān)心影響皮膚健康，建議喜愛(ài)游泳的朋友可以做些護(hù)膚工作，如游泳后注意用淋浴清洗全身徹底一些，多加沖洗把殘留在皮膚上的氯和其他從泳池中帶出的物質(zhì)沖去。其次，可以淋浴后在全身擦些潤(rùn)膚乳，防治泳后皮膚出現(xiàn)干燥、刺癢的現(xiàn)象。

　　老年人如何很喜愛(ài)游泳，也最好不要每天都游很長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)槔夏耆说钠つw本身就容易干燥，如果長(zhǎng)時(shí)間、高頻次地游泳很容易導(dǎo)致更加干燥。同樣，老年人泳后，也可適量使用一些潤(rùn)膚乳。

【小貼士】

　　人體適宜的水溫：正常值為22-26℃

　　人體適宜的余氯濃度：反映水質(zhì)的消毒效果，正常值為0.3-0.5mg/L

　　人體適宜的酸堿度：反映水的舒適度，正常值為6.5-8.5