工作時(shí)間長(zhǎng)易產(chǎn)生過勞“病”醫(yī)生

來源:西部網(wǎng) 2012-11-08 16:08 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　隨著社會(huì)節(jié)奏越來越快，許多人在工作的時(shí)候更是廢寢忘食，往往因?yàn)樯畈灰?guī)律引起身體各種各樣的不適，工作族們給這些感覺起了個(gè)名字叫“過勞病”。

　　西安市民小王是一個(gè)典型的上班族，平常每天九點(diǎn)上班六點(diǎn)下班，但是有時(shí)候因?yàn)闃I(yè)務(wù)繁忙，往往加班到深夜，顧不上吃飯，這種感覺讓她非常不舒服。

　　西安市民小王：無精打采，打不起精神，一天眼睛睜不開，起不了床。

　　中記者隨機(jī)采訪了10位市民，其中八位都因?yàn)槊ぷ鲿r(shí)不注意調(diào)節(jié)，出現(xiàn)了或多或少的“過勞病”。

　　西安市民：有時(shí)候比如說上班來接待客戶或者接待病人，我是醫(yī)生么，接待病人，本身對(duì)他態(tài)度很好，最后就不想和他說話，但是又沒辦法，就是那種感覺。

　　在采訪中，市民們告訴記者，雖然大伙都對(duì)“過勞病”有些了解，但說起如何防治卻不清楚。帶著疑問，記者詢問了西安交大一附院精神心理衛(wèi)生科主任高成閣。

　　交大一附院精神心理衛(wèi)生科主任高成閣：第一個(gè)在身體上，表現(xiàn)出來困乏無力沒有精神，吃飯食欲在下降，還有睡眠的質(zhì)量不好，有的人會(huì)出現(xiàn)頸部的不舒服，全身的肌肉的緊張；在心里上，表現(xiàn)焦慮、緊張、不安，還可以出現(xiàn)情緒的不好。

　　記者注意到，今天來問診的其中一半人就是來問“過勞病”的，尤其是工作三年以上的白領(lǐng)等工作人士居多。高主任說，其實(shí)過勞病是一種人身體亞健康的狀態(tài)，只要正確的對(duì)身體機(jī)能進(jìn)行調(diào)整，不適的感覺就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

　　交大一附院精神心理衛(wèi)生科主任高成閣：我覺得這個(gè)主要是調(diào)整，因?yàn)樗鼪]有達(dá)到病，不需要到醫(yī)院里邊去治療，而是按我們說的，調(diào)整的，放松的，減壓的，這樣的生活規(guī)律的方式來調(diào)整的話，及早的注意它，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整就可以了解決了。(陜西廣播電視臺(tái)《第一新聞》)