喝瓶“睡眠水”一睡15小時？專家：可能是心理作用

來源:現(xiàn)代快報 2016-09-24 09:50 http://m.yyykp.com/ 海峽都市報電子版

　　很多人都被失眠所困擾，如果有一種飲料能讓你睡個好覺，你是不是覺得值得一試？最近，一款號稱能助眠的飲料，在網(wǎng)上銷售引起了廣泛關(guān)注，也贏得了不少失眠族的青睞，被稱為拯救失眠的“神水”。那么，這款“神水”真有這么神奇的效果嗎？

　　通訊員楊璞現(xiàn)代快報/ZAKER南京記者劉峻

　　網(wǎng)傳：喝“睡眠水”睡到不省人事

　　此款“睡眠水”據(jù)稱是專門針對日本上班族由于過度加班，普遍出現(xiàn)失眠的狀況而研制的一種功能性飲料。

　　有喝過的日本網(wǎng)友表示，喝了一瓶該飲料后，一覺睡了15小時，睡到不省人事。

　　這款睡眠水經(jīng)網(wǎng)絡(luò)傳播之后，也引發(fā)了中國網(wǎng)友的好奇。雖然沒有正式在中國售賣，但在某些國內(nèi)較大的電商平臺已經(jīng)可以輕松買到，售價大都在幾十元不等。有些電商甚至宣稱該產(chǎn)品是“失眠克星”。

　　從各店鋪的銷售情況來看，很多銷售該款睡眠水的店鋪月銷售量已經(jīng)過千，但是網(wǎng)友的評論卻是兩級分化，有的質(zhì)疑，有的說好，也有的喝過之后稱起得比原來還要早。

　　調(diào)查：配料中多了茶氨酸等

　　從網(wǎng)友提供的信息來看，“睡眠水”包裝上貼有一枚簡易中文標(biāo)簽，標(biāo)簽標(biāo)稱“清涼飲料水”，同時列出了水的成分。對于網(wǎng)傳的助眠功能并未提及或進(jìn)行任何提示，僅標(biāo)注了一條“過量飲酒有害健康、孕婦不宜飲酒”的警示語。但瓶身上用日語標(biāo)注著“有助睡眠”的宣傳語。

　　從外觀看，“睡眠水”無色透明，嘗起來有淡淡的水蜜桃味。這款睡眠水與普通小瓶裝礦泉水差不多，容量為410毫升，配料包括白砂糖、洋甘菊萃取物、檸檬酸、茶氨酸、食用香精、酸化防止劑(維生素C)等。

　　與市場上常見的功能性運動飲料比對，“睡眠水”中的洋甘菊提取物、茶氨酸等屬于該飲料的特色。

　　專家：“茶氨酸助眠”沒有直接依據(jù)

　　據(jù)賣方介紹，“睡眠水”之所以能夠助眠，一是因為產(chǎn)品中不含咖啡因，二是由于其中含有大量的茶氨酸和洋甘菊提取物。

　　對此，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院失眠門診中醫(yī)博士楊曉輝醫(yī)師說，覺得有作用的可能更多的是心理因素，或者有心理暗示。茶氨酸可以使機(jī)體放松，促進(jìn)記憶力集中，服用茶氨酸引起的曠怡身心效果不是使人趨于睡眠，而是具有提高注意力的作用。雖然其對運動疲勞后的機(jī)體恢復(fù)有一定的影響，但是沒有助睡眠的直接科學(xué)依據(jù)，與睡眠關(guān)系不大。

　　洋甘菊提取物中活性成分芹菜素屬于黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗變應(yīng)性、抗病毒等功效。芹菜素還是MAP激酶的抑制劑，還能鎮(zhèn)靜、安神、降壓，但是鎮(zhèn)靜安神與有助睡眠還是有一定差別的。所以，失眠患者一定要明確病因，對癥治療。