何穗邀網(wǎng)友一起打卡八段錦 稱早睡身體健康皮膚好
3月28日晚，何穗在社交平臺(tái)發(fā)文：“我知道早睡身體健康，皮膚會(huì)肉眼可見地變好。有沒有人和我一樣，就是很愛拖著，遲遲不肯入睡，一直和自己的困意在搏斗。即使睡著，睡眠質(zhì)量也不那么好？
上周我的中醫(yī)和我說，春天特別適合打八段錦或八部金剛功，有助于睡眠，養(yǎng)氣血，陽(yáng)氣升發(fā)?。ㄈ绻L(zhǎng)期每天堅(jiān)持，很多毛病都會(huì)自愈，比如鼻炎、濕疹）一年之計(jì)在于春，我想要明天開始，每天上午打八段錦或八部金剛功，也就十五分鐘吧。經(jīng)常想好早上想要打個(gè)八段錦，拖著拖著又沒有完成。有沒有姐妹也想一起呀？我們來一起打卡一個(gè)星期先吧？（身體比如弱的朋友可以開始先打八段錦。如果平時(shí)身體就比較好的可以直接做八部金剛功）”
何穗，1989年9月出生于浙江溫州，畢業(yè)于天津工業(yè)大學(xué)，中國(guó)內(nèi)地女模特、演員。2011年11月，在全球模特排行榜中，何穗排名第30位，正式邁入國(guó)際超模的行列。同年，何穗首次登上維密秀臺(tái)，并多次為國(guó)際大牌走秀。曾出演電影《何以笙簫默》《飛馳人生》等。
原標(biāo)題：何穗發(fā)文：早睡身體健康，皮膚會(huì)肉眼可見地變好，邀網(wǎng)友一起打卡八段錦，網(wǎng)友喊話：求出抗炎方法，超?；貜?fù)：可整理，我也不能完全做到
責(zé)任編輯：李曉靈
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