精油可以減肥嗎 精油減肥效果好嗎 什么精油能減肥
3、精油可排水排毒
當(dāng)精油途徑腎經(jīng)膀胱經(jīng)時(shí)，又會(huì)加速人體多余水分，使沉積在體內(nèi)的毒素及時(shí)排出。當(dāng)脂肪間隙的多余水分、毒素和脂肪通過(guò)精油的強(qiáng)滲透及專業(yè)塑型手法護(hù)理按摩以后，體內(nèi)多余水分被排出體外，在緊膚的同時(shí)又起到了減肥瘦身的效果。
不過(guò)，這有個(gè)缺陷，清除毒素、水分，但并不能夠抑制高熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積體內(nèi)。高熱量飲食、運(yùn)動(dòng)少都會(huì)導(dǎo)致身體再次胖回來(lái)。
4、精油促進(jìn)血液循環(huán)
精油中細(xì)小的活性分子，精準(zhǔn)迅速的進(jìn)入身體，參與全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加快脂肪代謝和毒素的排導(dǎo)。
怎么利用精油減肥瘦身？
利用精油瘦身主要是找好相應(yīng)減肥精油后，再配合正確的按摩手法。
1.瘦腿部：兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重復(fù)此動(dòng)作30次。
2.瘦腹部： 取適量的精油于手心，用掌心的溫度溫?zé)崛橐汉?，從腹部開始往腰部涂抹。最初時(shí)候力量可以稍輕一些，如果沒(méi)有不適可加重力道，利用揉捏的動(dòng)作加上按摩霜對(duì)于脂肪的改善，效果很不錯(cuò)。
責(zé)任編輯：陳玲玲
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