常穿高跟鞋怎樣護(hù)腳？怎么樣穿高跟鞋腳不會累？
【導(dǎo)讀】：女人，總是為美麗而瘋狂。而一雙美麗的高跟鞋不僅展現(xiàn)迷人魅力，更是透出優(yōu)雅風(fēng)范！對于不太會穿高跟鞋的女性來說，怎么樣穿高跟鞋不會累呢？
女人，總是為美麗而瘋狂。而一雙美麗的高跟鞋不僅展現(xiàn)迷人魅力，更是透出優(yōu)雅風(fēng)范！對于不太會穿高跟鞋的女性來說，怎么樣穿高跟鞋不會累呢？
1、墊軟鞋墊。穿高跟鞋時(shí)，可在前腳掌或腳跟等受壓處墊個(gè)軟鞋墊，這樣可以減小腳底所承受的壓力，是常穿高跟鞋女性的首選。
2、走路時(shí)姿勢要正確。腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現(xiàn)象，促進(jìn)血液循環(huán)，遠(yuǎn)離腿部酸痛。
3、關(guān)注高跟鞋傾斜的角度。斜坡的過度的程度要適合你的舒適感覺。應(yīng)該是逐漸過度的斜坡的陡度，足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，適合足弓的高跟鞋可以減少穿高跟鞋導(dǎo)致足痛。
4、選擇合適的高跟鞋。穿高跟鞋的確可以提升整個(gè)人的氣場，不過要正確學(xué)會穿高跟鞋，一個(gè)更寬松的鞋頭會讓你的腳趾更舒服，所以要盡量避免穿著尖頭鞋。腳趾前端與鞋子頂端應(yīng)留有2~3厘米空隙，鞋跟不宜太小。高跟鞋的鞋跟高度最好不要超過5厘米。
責(zé)任編輯：任少杰
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