
□大廚菜譜
?。?)貽貝炒絲瓜
材料:貽貝500克、絲瓜250克、蔥、姜、蒜、紅椒、生抽、鹽、料酒
做法:將貽貝放入鍋內(nèi)煮至開(kāi)口成熟;成熟后將貽貝肉取出備用;絲瓜去皮后切小滾刀塊,紅椒切丁,蔥姜蒜改刀備用;鍋中加油,油溫七成熱時(shí)將佐料放入鍋中煸炒;佐料炒香后將絲瓜塊放入鍋中炒制,依次加入少許生抽、鹽調(diào)味;將貽貝肉放入鍋內(nèi)一起炒制,將煮貽貝肉的湯汁也倒入鍋中煨制;待湯汁濃稠時(shí)將紅椒丁放入鍋中點(diǎn)綴即可。
?。?)淡菜冬瓜湯
材料:淡菜500克、冬瓜250克、姜少許、香蔥一根
做法:淡菜清洗干凈,冬瓜去皮、切薄片,香蔥切寸段。
鍋內(nèi)放水,加入姜片、淡菜;快開(kāi)鍋時(shí)加入冬瓜,燒開(kāi),將表面的泡沫去除,加少許鹽;關(guān)火,撒入香蔥段即可。
?。?)蔥油淡菜
材料:淡菜200克,油、鹽、蔥花少許
做法:淡菜清洗干凈;鍋內(nèi)放水,加入姜絲去腥;倒入洗好的淡菜,煮熟;煮熟的淡
菜去掉半邊的殼,擺在盤子上;油入鍋,放入蔥花,稍微爆香;趁熱淋到淡菜上,好吃的菜就完成了。
□學(xué)點(diǎn)小知識(shí)
據(jù)福建省水產(chǎn)設(shè)計(jì)院的專家介紹,挑選貽貝時(shí),關(guān)鍵是看新鮮。將貽貝外殼稍微撬開(kāi)后,它會(huì)自己閉合,表示貽貝是活的,很新鮮。如果說(shuō)貽貝很容易撬開(kāi),或者撬開(kāi)后不容易閉合,最好不要購(gòu)買。選擇貽貝時(shí),還可以通過(guò)敲打的方式,新鮮的貽貝殼硬,拿起兩個(gè)互相敲擊,如果聲音鏗鏘有力,則表示很新鮮。
因?yàn)榈耸歉芍破?,所以挑選淡菜,比較難一些。挑選優(yōu)質(zhì)淡菜,先要看體型,一般而言,體型呈扁圓形、橢圓形狀的,肉質(zhì)較為肥厚,在淡菜中間,會(huì)有一條縫隙,縫隙外圍有一層細(xì)細(xì)的絨毛,挑選時(shí)要選擇毛色為黑黃色的,這類淡菜說(shuō)明是新鮮的貽貝加工而成。如果顏色發(fā)黑發(fā)暗,則說(shuō)明是不新鮮或者死貽貝加工而成。
優(yōu)質(zhì)的淡菜摸起來(lái)干燥不粘手,肉質(zhì)有一定彈性,聞聞淡菜的味道,好的淡菜有淡淡的海水味,不會(huì)有腥臭味。(海都記者圖洋)