閩南網(wǎng)3月21日訊(通訊員 黃奕達(dá) 閩南網(wǎng)記者 張恩培)2026年3月21日是第26個(gè)世界睡眠日,今年的主題是“優(yōu)質(zhì)睡眠,美好生活”。為響應(yīng)這一全球性健康倡議,薌城區(qū)天寶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院于3月19日正式面向群眾開啟睡眠門診,并同步舉辦主題講座,向群眾和醫(yī)務(wù)工作者普及睡眠健康知識(shí),助力提升全民睡眠質(zhì)量。

天寶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院睡眠門診的正式啟用,該門診由經(jīng)驗(yàn)豐富的全科醫(yī)生和中醫(yī)科醫(yī)生聯(lián)合坐診,并由市??滇t(yī)院??漆t(yī)師指導(dǎo),針對(duì)失眠、多夢(mèng)、晝夜節(jié)律紊亂、打鼾等常見睡眠問(wèn)題,提供個(gè)性化診療方案。
“睡眠是健康的基石,但很多人對(duì)睡眠障礙缺乏科學(xué)認(rèn)知。”漳州市??滇t(yī)院沈勇生主任表示,睡眠門診的開設(shè),能更好的為周邊居民提供便捷、專業(yè)的睡眠健康服務(wù),幫助群眾就近解決睡眠困擾,提升生活質(zhì)量。

在睡眠門診啟用的當(dāng)天,衛(wèi)生院還舉辦了一場(chǎng)以“優(yōu)質(zhì)睡眠,美好生活”為主題的科普講座。講座面向轄區(qū)群眾和醫(yī)務(wù)工作者,內(nèi)容涵蓋睡眠的重要性、常見睡眠障礙的識(shí)別與應(yīng)對(duì)、科學(xué)改善睡眠質(zhì)量的方法等。
講座中,沈勇生醫(yī)生結(jié)合臨床案例,深入淺出地講解了睡眠與身心健康的關(guān)系,并現(xiàn)場(chǎng)解答了群眾關(guān)心的睡眠問(wèn)題。“優(yōu)質(zhì)睡眠不僅關(guān)乎個(gè)人健康,更與家庭幸福、社會(huì)和諧息息相關(guān)。”廣大群眾應(yīng)重視睡眠健康,養(yǎng)成規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食的良好生活習(xí)慣。
下一步,天寶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將以睡眠門診為依托,持續(xù)開展睡眠健康科普宣傳、義診咨詢等活動(dòng),助力提升全民健康水平。